女生需知的生理常识，大家get起来！

说起女生那些事，

除了吃喝玩乐睡，

还有一些生理常识，

你又知不知道呢？

生理常识，

又怎只有对付大姨妈那个碧池的那些招呢？

干嚼食物可以防止你的大脑老化。

上午晒太阳最有益健康。

经常翘二郎腿会影响身体健康。

不能戴太紧的帽子。

苹果的营养很全面。

红枣可以增加免疫力。

芒果的保健作用大！

木瓜可以增强胃肠动力，帮助消化。

萝卜和青菜不要混着吃。

西兰花的营养价值非常高。

常吃大白菜好处多多。

吃海鲜不要喝啤酒。

　胆固醇高的人不要吃鱿鱼。

筷子半年就要换一次！

喝下午茶有助于增强记忆。

黑木耳补铁效果好！

步行是最好的运动。

午睡可以帮助预防冠心病。

破损的瓷砖辐射大！

热水袋比电热毯对身体更有益。