豆类的功效

1、黄豆——清胃火、止渴
2、扁豆——消暑解毒、祛湿止泻
3、黑豆——乌发明目
4、绿豆——清热解毒、消暑止渴
5、豌豆——润肠胃、止渴
6、赤小豆——利尿、消肿
7、蚕豆——开胃进食
8、四季豆——安神健脾
红豆——清热除湿、消肿解毒