这些常见的祛湿排毒的食物：
1.山药
2.绿豆

3.燕麦
4.薏仁

5.小米
6.糙米

7.红豆
8.胡萝卜

9.地瓜
10.牛蒡

11.芦笋
12.莲藕

13.白萝卜
14.山茼蒿

15.地瓜叶
16.萝卜叶

17.川七
18.醋
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