【原 料】:
皮:面种500克,面粉250克,泡打粉15克,溴粉3克,糖250克,碱水适量;馅:盐8克,糖10克,味精7克,蚝油15克,水1000毫升,面粉100克,粟粉50克,叉烧250克。
【制作过程】:
1.先把盐、味精、糖、蚝油拌匀,加入面粉、粟粉、水煮匀成芡汁。
2.叉烧切成粒后加入做好的芡汁,拌匀成馅料。
3.往面种中加入糖、溴粉和碱水,和匀,加入面粉、泡打粉和匀,搓揉至面团表面光滑。
4.把面团搓成长条形,再分切成每份约30克的小份,擀开成面皮,包起馅料,捏成雀笼形,放入蒸笼大火蒸8分钟即成。
【营养功效】:
蚝油中含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素。
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