要想痊愈，只能自愈（太经典了）

#秋日生活创作季#

《了凡四训》中说：

“命自我立，福自我求。”

命运，靠自己双手创立，福份，靠自己努力追求。

这样，才能一往无前，学会自愈，去创造更多的美好。

人都会经历低谷时刻，唯有时时刻刻心怀希望，才能争取一丝生机。

也只有靠自己不断自愈，才能真正收获救赎，去寻找属于自己的生命光彩。

作家刘亮程曾说过：

“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”

有的时候，我们莫名其妙就遭遇到了暴风雨，在这个时候，无论如何懊恼、悔恨、恐惧、纠结都无济于事。

唯有勇敢地穿过暴风雨，哪怕受伤，也要靠自己治愈，才能更快地得到疗愈，然后你便不再是那个原来的自己。

当下的自己，一定是更好、更强的自己。

永远记住，苦难可以压倒一个人，却压不垮一颗强者的心。

你若不放弃自己，你若时时刻刻自愈一切，那么命运绝不会亏待你。

这个世界，没有不带伤的人

杨绛先生说：

“随着日子往前走。这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈你的，只有自己。”

人生，既然受伤是不可避免的，那就让自己学会一种强大的自愈力。

秦岭淮河以南有长着一种植物叫马尾松，平时没有遇到外物侵袭的时候，它的树干光滑。

可是，一旦受伤之后，马尾松就会迅速分泌出松脂来包裹伤口，防止病菌大举入侵，也可以迅速修复伤口。

人也应该如此，不光要学会自保，更要学会自愈。

唯有善于自愈，才能在受伤的时候，不至于停留在痛苦里那么久，也不会就此沉沦，或是变得迷茫和痛苦。

卡罗尔·史密斯曾说：

“痛苦是生命的一部分，也是愈合的一部分。”

很多时候，我们唯有真实地体验到痛苦的滋味，然后才能坦然而勇敢地走过生命里的所有暗礁和险滩。

如此，从容淡定地在人生苦短的岁月里，慢慢地描绘出属于自己的人生风景。

汪曾祺在《人间草木》写道：我念的经，只有四个字“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。

的确，生命的底色是苦，是孤独，是无常，但是一个人若是变得足够豁达，活得足够勇敢，也活得足够从容的话。

那么，一切的苦和难，痛和伤，都会成为你变得更强壮的东西。

就像海明威在《永别了，武器》说过，“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

生活的美好，不可能是从盯着伤心事盯出来的，而是靠自己一步步地朝着朝阳，然后一点点地走出来。

哪怕生活会让我们受伤，甚至是遍体鳞伤，但是我们总可以从受伤的地方换一种姿态站起来，然后靠自愈的力量变得愈发强壮，从而让伤痕的地方也可以长出美丽的花。

扛下去，熬出来

很喜欢一句话：“山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。”

人生境遇无常，但是无论如何，都有三十年河东，三十年河西的真实反照。

如果一个人知道凡事都带着更低的姿态来对待当下，保持着松弛的状态去创造价值。

那么，一直这般从容而低调地保持下去的话，那么生活的苦和累，罪和难，都会成为你自己成长历程里必须的养料。

时间、岁月、生活能治愈的人，都是愿意自愈的人。

生活再苦，人生再难，但是只要自己敢于克服，勇于探索，始终奋斗，那么接下来就不会有错过美好的可能。

因为自己已然在这道人生大题上，做对了选择。

余华在《文城》里写到，人生这道题，怎么选都会有遗憾，所以，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就是要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。

断尾再生的壁虎，在遇到危险的时候，会及时地折断自己的尾巴，然后快速逃离危险战场。

然后，在安全的环境里躲起来，又不断地分泌出生长激素重新长出一条新尾巴。

壁虎尚且会为了新生而付出相对应的代价，我们就更应该要有一种承担、承受的意识，借此来让自己平心静气，一往无前地拼搏。

如此，面对人生的暴风雨，自己就足以勇敢而自信地面对、扛住。

借此，日日行，时时练，最终常常做，不断地克服困难，

《格言联璧·处事类》中有言：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”

就像卡罗尔曾感慨地说：

“人生，就是一条充满悲伤的河流，河上的每一天，我们都可能溺水。”

在一切变好之前，我们唯有不断地自我修行，提升自己，才能慢慢地看穿事物的本质，更加了解自己。

然后，睡得安稳，活得自在，过得从容，每一天都可以从容随性地自我享用当下人生。

这样活着，即便接下来也会遇到一条让人感到悲伤悲哀的河流，但自己的自愈能力，也不会让自己溺水。

能做到自愈，才能痊愈

杨绛曾说：

“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”

深以为然，人这一生，最好的靠山，是自己，最靠谱的人，也是自己。

与其奢望得到别人的帮助、救赎，不如做自己的摆渡人。

如此，就像《蛤蟆先生去看心理医生》中所说：

“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。”

始终相信，没有治愈不了的伤痛，就没有过不去的时间。

只要我们愿意放下纠结，放宽心胸，放过自己，那么一切的一切，都不过是心态的衬托。

于是，岁月给了自己轻描淡写的时光，也可以给到我们闪闪发光的星光。

最终，活得更为自信，从容，自在。

著名残疾演讲家尼克·胡哲曾说：

“在挫折面前，大多数人都会停下来，但强者却会集中精力正面迎战。”

愿你早一点认识自己，了解自己，相信自己，任何面临任何的伤，都会让自己积极地面对，勇敢地处理，洒脱地放下。

然后，继续朝着更加闪闪发光的未来进发。