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髋部疼痛扳机点治疗---髋关节疼痛

股外侧肌


                引起症状

大腿外侧疼痛

扳机点多在大腿外侧

膝关节外侧、小腿外侧

扳机点多在膝关节上方

髋关节疼痛

扳机点多在大转子下

臀区疼痛

扳机点没有固定分布,应该多部位探查

臀大肌


                 引起症状

髋外侧疼痛

下背痛

臀区疼痛(丁赵说扳机点在髂后上棘外下方)

骶尾痛(丁赵说扳机点在尾骨至大转子连线)

坐骨结节区疼痛(丁赵说扳机点在臀肌粗隆)

扳机点

k1髂后上棘至尾骨连线中点

k2尾骨尖旁边

k3坐骨结节上方

臀小肌


                功能

是保持髋关节稳定的重要肌肉

防止骨盆向对侧倾斜

由于该肌止于大转子的前方故不论是臀小肌前部还是后部都只能使髋关节屈曲

引起症状

髋外侧疼痛

臀区疼痛

大腿、小腿后、外侧疼痛

小腿和踝外侧麻木

扳机点

或者侧卧,术手掌根凹陷处放在大转子上,中指指向髂骨最高点,掌骨区域就是臀小肌区域,扳机点在掌指关节部位探查

梨状肌


                引起症状

下背痛(骶髂关节)

臀部深层疼痛

髋外侧疼痛

大腿和小腿后侧、足跟足底疼痛和麻木

扳机点

k1在髂后上棘到尾骨连线中点

k2在k1至大结节连线中点

腰方肌


                引起症状

腰痛

臀区疼痛

髋外侧疼痛

大腿外侧及前侧疼痛

髂嵴内上方的腹痛

扳机点

k1在第12肋止点的肌肉外缘处

k2在髂嵴止点的肌肉外缘处

k3在L3横突处

k4在髂腰韧带处

阔筋膜张肌


引起症状

疼痛不过膝

髂胫束疼痛(表现为大腿外侧疼痛)

臀区疼痛

髋外侧、大腿外侧疼痛

扳机点

髂前上棘后外侧

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