漂汤鱼丸的做法:[材料]:新鲜草鱼、香菇、油菜心、火腿、精盐、鸡蛋草鱼杀后洗净。
草鱼去头抽掉侧线,用刀仔细片下草鱼肉,不要带大刺
把鱼肉平放在菜板上,菜刀与案板成45度夹角,顺鱼刺的方向慢慢的刮鱼肉
刮下的鱼肉茸,这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童
用手在刮好的鱼肉茸里仔细捏几遍,防止混入小鱼刺。
把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1:1的比例兑水,如果喜欢弹性大的鱼圆,可以少兑水,开机搅拌成肉浆
把鱼肉酱倒在纱布上,用清水冲洗下,去除鱼血
把处理好的鱼肉酱倒在小盆内,加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌 如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐,继续搅拌,直到肉酱粘稠
肉酱打入鸡蛋清后继续搅拌上劲
做鱼丸可用这种奶粉勺,用勺子?好鱼茸,把勺子放到水里,鱼丸会漂浮出来,很省事。
锅内坐水水不要太热,然后用小勺子把鱼肉酱做成丸子形状小心的下到锅里,小火煮熟即可捞出放入水盆
小火煮熟即可捞出放入清水盆
鱼丸汤可放入油菜心、火腿片、香菇等自己喜欢的叶菜。大火烧开后即可出锅
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