太极飘手歌
太极自古识者稀,十三式中见根基。
欲待飘手真灵运,九宫图中释真机。
参河映洛不即手,玄理奥数手不离。
虚实不明周身动,暗镇广土自然奇。
(九宫真机诠释图见上)
一、预备式:
无极、太极、两仪、三才体式(飘手劲)。
二、十三式:(五行全备暗蕴神趣八法)
河泽飘雾
空谷飘岚
峦上飘云
流湍漂木
翠叶飘珠
风漠飘沙
柔风飘叶
洋海飘冰
飞云飘月
寒潭飘鹤
湖海飘涟
川流飘雪
玄雾飘鹰
邵雍吟静诗(清夜吟)
月到中天处,风来水面时,
一般静滋味,自古少人知。
五行虚占中宫,实发四方,以点打援,故而正式正演。
八卦虚弃中宫,实占八维,围援打点,故而邪式正演。
太极合五行八卦自成十三太保,出入鸿濛之境,亦迂回于园点之间,故尔兼邪兼正。
有歌曰:五行起落如意,
八卦进退称奇。
太极虚实为要义,
飘手必具真机。
至起落、进退、虚实各义,可参《太玄法要》。
无极、太极、两仪、三才各体式依日月合明预备式要领。
小贴士:(仅供参考)
看大家在研究飘手,太复杂的道俺不明,就写一下小得,供参悟。
有“动”方有“作”,没有“有”那来的“无”……
【方法】
胳膊一拧(看您是外旋还是内旋),自由坠下的手就会自动向上“飘”了。 记得要放松啊。
——如想精细练,可针对骨节的接触点,去体悟。
一个指梢一拧(旋),整个胳膊就“飘”了……
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[转载]太极飘手歌_神木养寿_新浪博客
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