第七套：四大孤辰

 

　　基本训练：

　　1、端坐，两手呈阳掌置于膝头，静默片刻。

　　2、以太初入机手为本底，试以心意调起两手指四大孤辰：辰、戌、丑、未四位太极。

　　3、按辰、戌、丑、未旋转运化，注意体会过程中所形成的太极双向盘。

　　4、今此太极双向盘各滚起一球，再令两球合而为一球。

　　5、以下同架一套预备式4、5、6、7。

　　8、令掌中八卦太极，指上地支太极，天干太极、五行太极、四大孤辰之太极双向盘分组同时调起，各混成一球，请细心体会手上五球同在的运化状态，继令手上五球合而为一，再将两手之上合成之球混成一球。

　　9、同第一套预备式4、5、6、7。

　　（注：请继续加练太初入机手，并将五行太极及八卦、地支、天干、五行、太极双向盘合球以太初入机手方式练习一段时日，应练至同太初入机手相同的状态。）

　　注：此项训练可用于预测功能培养。以两人对练为宜，应用单盲式。

　　１同时调起五组组太极，混成一球后，或掌中相关分位太极，打入对方体内。

　　２使两人掌上混成之球继续混为一球，再放大至两人均罩于球中。

　　※或以太初入机手暗劲发用（不必有任何形体动作），使与被测物太极勾联后融而为一。调控此太极旋向、旋速，定其基复，停旋后信息自出。

　　３同时调起五组组太极，或掌中相关分位太极。混成一球后。后将对方伴生系统调入球中。可预测对方的任何系统如：肌肉、经脉、骨骼、脏腑。

　　（１）上述训练过程，初时所须时间较长，熟练后应在瞬间内完成。（２）应知太极运化的边缘为时间通道，有知来者顺，数往者逆之谓，且基复互成镜像。

　　第八套：鞭劲

　　基本训练：

　　俯促鸣弦（奔机逗节）

　　行波训练：

　　1、端坐或无极体均可，静默片刻。

　　2、以太初入机手为本底，双手抬起，阴阳掌不限。单人时自我十指相对，双人时距离由近及远，高度相同。选择发用基底（阳脉九线四十五索或阴脉九线四十五索），渐觉五指指端似有九线射出，与目标相接后，暗劲顶起搭成拱桥，反复起落体会其中差异。

　　3、双手五指九线可随意伸、缩、曲、卷，与目标相接后，可令单波包（拱桥）放大、缩小、长高、变低。

　　4、双手五指九线可随意伸、缩、曲、卷，与目标相接后，以正弦波形式射出，注意行波波包个数。

　　注：十指指端射线非出自内里，而是以内景活动为前提造成外景被扰动而形成的。

　　驻波训练：

　　1、锁定自身丹区（关元炁海）及双手五指发用经脉指尖，为固定端。形成驻波后，以内景扰动外景。

　　2、驻波形成后，请通过调控驻波节点，令驻波放大、缩小、长高、变低。后令其变换花样。

　　（1）编成8形结构（2）编成0形结构（3）编成类似钻头样旋转运动。

　　灯笼串太极

　　注：当外景功夫即连续的驻波结构实现后，再往下练将出现一系列的灯笼串结构。

　　1、令每一个灯笼中上的小太极转动，并体会其个数。

　　2、变换花样方式训练：

　　（1）个灯笼串形成8字形运动结构

　　（２）个灯笼串形成0形运动

　　（3）令灯笼串类似钻头样旋转运动。

　　（二）仰策天鼓（浮影交横）

　　当灯笼串九明九暗之后，自然混成一位太极（天鼓）。发用时将此太极罩于作用物之外，内里稍一振动，对外激励即产生很大效应。

　　注：此项训练可用于信息跟踪功能培养。以两人对练为宜，应用单盲式。

　　※１静默片刻，确立被测物现存状态（如名称、照片、衣物），鞭起鞭劲使之与被测物太极勾索后，调起掌中整太极或相关分位太极，沿鞭劲至被测物太极至融为一。调控此太极旋向、旋速，停旋后，信息自出，辨其实虚。

　　※２使两人掌上混成之球继续混为一球，飞至被测物处，与其相融，或放大至两人均罩于球中。

　　※３静默片刻，确立被测物现存状态（如名称、照片、衣物），鞭起鞭劲使之与被测物伴生太极勾索后，后将对方伴生系统沿鞭劲调入球中。太极停旋后，信息自出，辨其实虚。可预测对方的任何系统如：肌肉、经脉、骨骼、脏腑。

    （１）上述训练过程，初时所须时间较长，熟练后应在瞬间内完成。

　　（２）应知太极运化的边缘为时间通道，有知来者顺，数往者逆之谓，且基复互成镜像。

　　第九套：整体训练

　　（一）三人一组对练（单盲式）

　　1、令掌中八卦太极，指上地支太极，天干太极、五行太极、四大孤辰之太极双向盘分组同时调起，按阵列组合不同各混成一球。

　　2、将混成之球分别打入另外两人体内任意部位处，然后收回彼此交换感受。

　　3、换另一人，重复1、2两项。

　　（二）四人一组对练

　　1、、令掌中八卦太极，指上地支太极，天干太极、五行太极、四大孤辰之太极双向盘分组同时调起，按阵列组合不同各混成一球。

　　2、将混成之球分别打入另外三人体内某一指定部位处，然后收回彼此交换感受。

　　3、换另一人，重复１、2。

　　（三）五人组训练

　　1、、令掌中八卦太极，指上地支太极，天干太极、五行太极、四大孤辰之太极双向盘分组同时调起，按阵列组合不同各混成一球。

　　2、将混成之球分别打入另外四人体内某一指定部位处，然后收回互相交换感受。

　　3、换另一人，重复1、2。

　　（四）六人组训练

　　1、、令掌中八卦太极，指上地支太极，天干太极、五行太极、四大孤辰之太极双向盘分组同时调起，按阵列组合不同各混成一球。

　　2、将混成之球分别打入另外五人体内某一指定部位处，然后收回互相交换感受。

　　3、换另一人，重复1、2。

　　（五）多人鞭劲训练

　　围成圆圈，每人双手五指指端引出九线，每人十指指端均与相邻两人十指指端鞭劲相接。

　　可进行俯促鸣弦和仰策天鼓训练，细心体会其中差异。令指端鞭劲变换不同运动形式：

    （1）驻波结构

    （2）形成灯笼串

　　（3）仰策无鼓。

　　指端之鞭劲收回，或一起做或顺次做，各有不同。

　　注：此项训练重在指掌之上太极的整体联络，其收发训练可应用于咨询。

 

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第七套：四大孤辰_淡如菊_新浪博客

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