第六套:综合训练
基本训练:
端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,试以心意分别调起指上:八卦、地支、天干、五行四组太极,此时注意两手之上各有四球,请细心体会四球的交互联络。
3、令两手之上四位太极混成一球。继将混成之球合而为一。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
※(注:请继续加练太初入机手,并将五行太极及八卦、地支、天干、五行合球以太初入机手方式练习一段时日,应练至同太初入机手相同的状态。)
辅助训练:
(一)无中生有训练:
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,试以心意同时调起指上八卦、地支、天干、五行四组太极,此时注意两手之上各有四球,请细心体会四球的交互联络。令两手之上四位太极混成一球。继将混成之球合而为一。
应知上述合成之球,是个别某物的无。试以心意分别从此无中生出太初、太乙、太素。(详细论述请参考〈守圣大成功〉。)
太初4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
(二)同类格训练:
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,试以心意同时调起指上八卦、地支、天干、五行四组太极,此时注意两手之上各有四球,请细心体会四球的交互联络。令两手之上四位太极混成一球。继将
混成之球合而为一。
3、试以心意同时调起:甲乙配亥卯未木局所混之曲直格太极,丙丁配寅午戌火局所混之炎上格太极,庚辛配巳酉丑金局所混之从革格太极,壬癸配申子辰水局所混之润下格太极,戊
己逢辰戌丑末士局所混之稼穑格太极。片刻后,混成一球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
注:此项训练可用于遥视功能培养。以两人对练为宜,应用单盲式。
1同时调起四组太极,混成一球后,打入对方体内。
2使两人掌上混成之球继续混为一球,再放大至两人均罩于球中。
3同时调起四组太极,混成一球,然后将对方伴生系统调入球中。可遥视对方的任何系统如:
肌肉、经脉、骨骼、脏腑。
注:袖里璇玑训练至此,所能推演之阵法极多,但皆应依一定法则而行,本门所传与流世之法大异,请以本门为准。且虽可参研天下各种奇学,亦可成"仁者见仁,智者见智"之树业。
然须知心意有规之法,己落下乘。距无心之自生自化远矣。
(來自):
第六套:综合训练_淡如菊_新浪博客
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