第四套:十天干太极
基本训练:
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,试以心意分别调起指上十天干太极。
3、当指甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干相应处皆有球旋起后,令其在两手指上各混成一球。继两球再混成一球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、令掌中八卦太极,指上地支太极,天干太极分组同时调起,各混成一球,请细心体会手上三球同在的运化状态,继令手上三球合而为一,再将两手之上合成之球混成一球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
※(注:请继续加练太初入机手,并将天干太极及八卦、地支、天干合球以太初入机手方式练习一段时日,应练至同太初入机手相同的状态。)
辅助训练:
※(一)十干两璇训练:
A、两璇训练:
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,试以心意分别调起指上十天干太极。
3、试以心意分别调起:甲、丙、戊、庚、、壬五位阳位太极,乙、丁、辛、癸、已
五位阴位太极。各自混成-球(-璇),继而将此两球再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意分同时调起指上十天两璇。片刻后,将此两璇再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
B、空穴训练:
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,同时调起指上十干两璇。片刻后,将此两璇再混成-球。
3试以心意同时从两璇混成之球中调起西北、东南两空穴。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
(二)天干五行训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起:α、指上十天干太极。β指上十干两璇。
3、试以心意分别调起:甲乙混成之木位太极,丙丁混成之火位太极,戊已混成之土位太极,庚辛混成之金位太极,壬癸混成之水位太极。片刻后,将此五球再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述五组太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
※(三)五方五行训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十天干五行太极。
3、试以心意分别调起:东方甲乙木位太极,南方丙丁位太极,中央戊己土位太极,西方庚辛金位太极,北方壬癸水位太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述五组太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
※(四)六兽训练:(整体训练完成后,发用时可随意提调,六兽中任或几位。如龙腾虎跃,龙飞凤舞...)
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,试以心意分别调起指上十天干五方五行太极。
3、试以心意分别调起:十天干中所藏之六兽。(将中土分为戊东南,已东北。)
甲乙东方起青龙,南方丙丁朱雀成,
戊日勾陈已滕蛇,庚辛白虎是真容,
壬癸玄武原居北,六兽爻情仔细推。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述太极六兽。片刻后,将此太极六兽再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
※(五)五行合化:
1、端坐,两手呈阳掌置于膝头,静默片刻。
2、以太极入机手为本底,同时调起双手指上十干两璇。片刻后,将此两璇再混成-球。
3、试以心意分别调起:甲已化土正中合,稼穑一带绕梁歌。
乙庚从革化金象,丙辛润下水成河。
丁壬化木自为林,戊癸南方火焰多。
天盘合得秀炁在,地盘局里论功德。
五位合化太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述五组太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
注:如将上述训练全部完成后,可将其合为一套训练后发用,即为日月合明搜神大法之
袖里璇玑提调。
注:此项训练可用于离体视物功能培养。以两人对练为宜,应用单盲式。
1同时调起指上十天干太极混成一球后打入对方体内。
2使两人掌上混成之球继续混为一球,再放大至两人均罩于球中。
3同时调起指上十天干太极,混成一球,然后将对方伴生系统调入球中。可离体透视对
方的任何系统如:肌肉、经脉、骨骼、脏腑。
注:天干合脏腑训练:
1按五行所属:甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃巳胃乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸主肾。
2从指上相应部位太极之变化,来品味脏腑炁机之状态。
3将十天太极,运转平稳后,沿两肩收入体内丹区,再经丹区散入相应脏脏。此时在两手指上形成空穴,继而源源不断的向体内收摄大量失天真炁,培固本炁。
4使两指上混成之球,继续混为一球,再放大至将人罩于球中后,请细心品味自身脏腑之状态,并可重复其它所有训练。单人,双人均可。
5将罩在身外之球按:顶上壬癸、左侧甲乙、足下丙丁、右侧庚辛、左肩斜上巳、左胯斜下戊定盘分野。运转平稳后,同时收入体内丹区,再经丹区散入相应脏脏。此时在身外璇玑中形成空穴,继而源源不断的向体内收摄大量失天真炁,培固本炁。
6可重复十干太极其它的所有训练。
(來自):
第四套:十天干太极_淡如菊_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_80e56c540100xix9.html
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