第三套:十二地支太极(续前)
基本训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意逐一调起指上十二地支太极。(中指根节横纹处起子。)
3、当指上子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支相应处皆有球旋起后,令其在两掌指上混成一球。继将两球混成一球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、令掌中八卦太极与指上十二地支太极分组同时调起,各混成一球,请细心体会手上双球同在的运化状态,继令手上两球合而为一,再将两手之上合成之球混成一球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
※(注:请继续加练太初入机手,并将十二地支太极及地支与八卦合球以太初入机手方式练习一段时日,应练至同太初入机手相同的状态。)
辅助训练:
(一)※地支五行训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:寅卯所混成木位太极,已午所混成火位太极,辰戍丑未所混成土位太极,庚辛所混成金位太极,亥子所混成水位太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、将五位太极,于指上同时调起。片刻后,将此五位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
(二)※地支两璇训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:子、寅、辰、午、申、戍六阳位太位;丑、卯、巳、未、酉、亥六位阴位太极。各自混成-球,继而将此两球再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、将六阳及六阴位太极所各自混成的球,于指上同时调起,继而将此两球再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
(三)地支三合局训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:申、子、辰所混成水局太极;亥、卯、未木局所混成太极;
寅、午、戍火局所混成太极;辰、戍、丑、未土局所混成太极;巳、酉、丑金局所混成太极。片刻后,继而将此五位太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述五位合局太极。片刻后,将此五位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
(四)地支六合局训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:子丑所混成土局太极;寅亥所混成木局太极;卯戊所混成火局太极;辰酉所混成金局太极;巳申所混成水局太极;午未所混成土局太极。继而将此六位太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述六组合局太极,片刻后,将此六位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
(五)地支六冲训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:子午、丑未、寅申、卯酉、辰戍、巳亥六对六冲太极。令六阴位不动,而用六阳位冲之。继而将此六对太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述六位六冲太极。片刻后,将此六位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
10、试以心意分别调起:子午、丑未、寅申、卯酉、辰戍、巳亥六对六冲太极。令六阳位不动,而用六阴位冲之。继而将此六对太极再混成-球。
11、其余同4、5、6、7、8、9。
(六)地支六害训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:子未、丑午、寅巳、卯辰、申亥、酉戌六对六害太极。令六阳位不动,而用六阴位冲之。继而将此六对太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起上述六位相刑太极。片刻后,将此六位太极再混成-球。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
10、试以心意分别调起:子未、丑午、寅巳、卯辰、申亥、酉戌六对六害太极。令六阳位不动,而用六阴位冲之。继而将此六对太极再混成-球。
11、其余同4、5、6、7、8、9。
(七)地支相刑训练:
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:寅巳申、丑戌未、子卯、辰午酉亥四对相刑太极。继而将此六对太极再混成-球。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
注:十二地支盘式训练可用于透视功能的培养,以两人对练为宜,应用单盲式。
1同时调起指上十二地支太极,混成一球后,打入对方体内。
2使两人掌上混成之球继续混为一球,再放大至两人均罩于球中。
3同时调起指上十二地支太极,混成一球,然后将对方伴生系统调入球中。可透视对方的任何系统如:肌肉、经脉、骨骼、脏腑。
4从此往后所有的功能训练,都应把握住由整体到局部,由近及远的原则。
即如透视时先见整人之存在,继后见某一系统及系统中某一组织,如脏腑中之胆。
注:地支合经训练:
1按时辰走向:肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申胱酉肾心包戌,亥三子胆丑肝通。
2按天干所属:甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃巳胃乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸主肾。
三焦亦向壬中寄,包络同归入癸方。
3使两指上混成之球继续混为一球,再放大至将人罩于球中后,请细心品味自身经脉之状态,并可重复除透视外的其它所有训练。单人,双人均可。
※注:十二生肖训练:(整体训练完成后,发用时可随意提调,一位或数位生肖。)
1、端坐,两手阳掌置膝头,静默片刻。
2、以太初入机手为本底,试以心意同时调起指上十二地支太极。
3、试以心意分别调起:十二地支盘中所藏之十二生肖。
东方虎兔木中跃,南方蛇马火中窜,
西方猴鸡金上走,北方猪鼠水中藏,
四维辰戍丑未土,八方牲性细搜求。
4、5、6、7同第一套预备式4、5、6、7。
8、试以心意同时调起,十二地支盘中所藏之十二生肖。
9、同第一套预备式4、5、6、7。
注:在应用过程中,如非对事物之判断,精确异常,冲、刑、伤、害,等格局切勿滥用。
以勉误伤事物。
(來自):
第三套:十二地支太极(续前)_淡如菊_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_80e56c540100xix5.html
联系客服