行功

 

　　行功的囟门呼吸法：

　　用意念想着囟门吸气，一吸气，外界的能量沿着囟门灌满脊柱，一呼气脊柱能量辐射全身。

　　收功，时找一个安静的环境，或者回到家。沿着脊柱的内部向下观察、体察、意守腹部丹田片刻。 

　　此功法，不适宜长期上网、看电视的人，练习。

　　注意： 

　　1、全身放松行走，观察远处的山川河流、树木、或者天地间的精华，随着自己的吸气，透过囟门不断的进入自己的脊柱内，呼气通过脊柱放射到全身。 

　　2、功法虽然简单，但他是打开人体天门的重要法门之一。 

　　3、练习后会逐渐感到天门气机的开合。同时，会有各种练功反应[参看练功与气功治疗的反应]。 

　　4、随着功夫的增强会逐步出现各种感知功能。 

　　5、他是太极洗髓气功的辅助功法之一。