行功
行功的囟门呼吸法:
用意念想着囟门吸气,一吸气,外界的能量沿着囟门灌满脊柱,一呼气脊柱能量辐射全身。
收功,时找一个安静的环境,或者回到家。沿着脊柱的内部向下观察、体察、意守腹部丹田片刻。
此功法,不适宜长期上网、看电视的人,练习。
注意:
1、全身放松行走,观察远处的山川河流、树木、或者天地间的精华,随着自己的吸气,透过囟门不断的进入自己的脊柱内,呼气通过脊柱放射到全身。
2、功法虽然简单,但他是打开人体天门的重要法门之一。
3、练习后会逐渐感到天门气机的开合。同时,会有各种练功反应[参看练功与气功治疗的反应]。
4、随着功夫的增强会逐步出现各种感知功能。
5、他是太极洗髓气功的辅助功法之一。
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