我给“强直”患者开的验方

 

    某网友：无量老师，你好！我年轻20出头时，出现强直，由于家境贫寒，没有系统治疗过，还好，我的强直相对处于静止状态，但也给身体带来严重伤害，髋关节间隙变窄，活动受限，已不能下蹲，腰椎已不能下弯，颈椎强硬，不能转动，这种情况己保持十多年了。

   现在家成事业也成，我放下一切，静下来，调养身体，站桩能改善我目前情况吗？我不想会治愈，因为强直是免疫系统疾病，目前还没法根治。除了强直，最近还脾虚内湿，血液流速慢，可能血管受到压迫而导致。我现在每天早中晚各站40分钟左右，但好象没什么感觉，杂念四起，不能完全放松，我该怎么做呢？心脏也稍微跳的快了点，心电图做出来是好的，但有时会感觉胸闷，心慌，乏力。查了很多资料，站桩对慢性病，心脑血管病有很大益处，甚至能治愈，是吗？

    醒世无量：一是站桩；二是练习不一和尚棍子按摩法；三是练习瑜伽滚背，尤其是左右滚背每天要多做。也可以按照台湾张钊汉医生“原始点松筋健康法”的方法来重点按摩大椎边上的二条大筋，下手要重，按摩力度要大，每天按摩二次，每次五至十分钟不等（当然时间长一点更好）。这三种方法，可以同时做，也可以分开来做，可以同天做，也可以分天或者隔天做，但都要坚持，不要怕痛，不能“三天打鱼二天晒网”，对这种病来说，这三种方法的重要性都是一样的，无主次之分。

    瑜伽滚背的视频网址：//v.youku.com/v_show/id_XMzg3NzM4NzIw.html;

  “棍子按摩法”网址：http://www.tudou.com/programs/view/vguOXFOXXdk/；

  “原始点松筋健康法”网址：http://www.soku.com/search_video/q_原始点松筋健康法完整版。

  “如何防止站桩性肌肉僵硬”视频中的滚背动作，我只做了前后滚背，没有做左右滚背，缺少了这个内容，因为当时拍摄这个视频时之前，我没有看到过有左右滚背的先例，如今我通过做左右滚背的实践，我体会到对“强直”来说（当然预防其他脊椎病也一样），左右滚背比前后滚背更重要，更有效果。前后滚背是锻炼脊椎的，而左右滚背才是锻炼脊椎两边“大筋”的，左右滚背的动作要领和前后滚背相同，只是方向不同。

    肯定而客观地说，在自我治愈“强直”病上，不一和尚创造了世界医学奇迹。他年轻时和人比武伤了腰肌，后逐渐发展到了“强直”，在万般无奈的情况下，他自创棍子按摩法，历经数年按摩和打坐，最终彻底治愈并完全康复。

   棍子按摩法、原如点松筋健康法和滚背原理完全相同，你可据自身情况选择其中一种或者二种适合自己的方法锻炼即可。

    细胞是人体组织最基本的构成，人体的病看似病在组织或者器官上，但真正的病因是在“细胞”上。为什么“强直”被称为“不死的癌症”而特别难治呢？这是因为人体的筋和肌腱中的毛细血管非常少，而维持细胞的营养是由毛细血管流入经络提供的，如果生活中不能够严格做到《黄帝内经》“上工治未病”中的“五防”之“食饮有节”的话，过度摄入大量的动物性脂肪，必将使毛细血管阻塞，从而直接阻断毛细血管中的“组织液”（也就是中医称的“气”、老百姓称的“营养”）进入经络，那么脊椎两边的大筋必将因得不到营养而“纤维化”从而产生“强直”。

   不仅是强直，心脑血管等疾病的产生原理同样如此。所以，2012年我提出了一个新的疾病观点，这就是“心脑血管疾病是一切疾病的根源”。如果我们做不到“食饮有节”，不能够很好的保护好毛细血管、防止其阻塞的话，人体得任何疾病都将是必然的、是应该的，更详细的内容，可到我博客听《站桩与高血关系之漫谈》（网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5da71e140102e25e.html）语音版，当然也有文字版，都在我博客内。

   针对心脑血管疾病的治疗方法无非二种：一是一定要忌荤，只能吃瘦肉和鱼（鸡蛋只吃蛋白，少吃蛋黄），排骨汤更要严格按照我博客中的《排骨汤的科学烹饪方法》来烹饪，否则多吃有害，不如不吃。二是而且必须吃清理血管的药、食品或者植物，如松针茶、银杏粒丸、纳豆激酶等来清理血管，血管畅通了高血压才能够真正治愈，其它疾病产生的“源头”才能够被阻断。三是在站桩过程中，在高血压稳定前可吃降压世控制，等日后稳定了才能够停药。单靠站桩，而不“食饮有节”的话，其站桩意义是不大的，从我的观点看，完全没必要站桩或者修炼其它气功。

    从宏观上讲，站桩可以治疗三种病：一是“过去病”；二是“现在病”；三是“未来病”。“过去病”是指曾经患过但已经好了的病。在站桩过程中，曾经患病的部位（无论曾经患的病有多久）基本上会出现病痛反应；“现在病”是指正在患的病；“未来病”是指经络正在逐渐阻塞过程中，但组织或者器官还没有真正形成的疾病，站桩中阻塞的经络也会出现疼痛等疾病反应。初学者站桩后和过程中，出现任何身体反应都是正常的，都是站桩反应，更详细的反应同样到我博客看我和其他桩友写的站桩文章。

    站桩能不能治病，主要是看站桩后身体反应情况，看体内“气感”反应情况，反应越大，效果越好；大脑内反应越大，效果更好，但人也特别难受。所以，我今年也提出了一个新的站桩口号或者说是站桩“广告语”，这就是“傻站有理　久站必效　背水一站　死中求生　安分守己　借事炼心”，用以激励有新桩友和有缘人！

    因询问站桩能不能治疗“强直”网友有所增多，故立文字，统一作答，离此一方，恐就再别无它法了！

        二○一二年八月十日于江西南昌