唯一的快乐：8000米
2010年5月21日
5月的心情痛苦到了极点，每天的痛苦，努力的承受着，生活中每个细节均是小心翼翼，不敢有任何妄举，每天即将上班出门时，爱人均是呵护有加，出门前爱人的拥抱、亲昵，我痛苦的实在是无法挤出笑容，更多的是无奈，也许任何的关爱与呵护，都无法清除疾病症状所带来的痛苦。
然而，当时每天唯一的快乐就是8000米，到今天，当时的谜团仍然没有解开。
早晨5:30，洗漱完毕，披挂整齐，系上计步器，带上心律器，一切准备妥当，开始10分钟大步走，10分钟后慢跑，慢跑一小时，最后10分钟大步走，共80分钟的运动。
4月出院后，刚刚恢复8000米时，公园里上坡，上桥，以及比较高的坡度，均是我最大的挑战，然而到这时，每一个坡度我不断地攻克，从开始的小心翼翼的步行上坡，到今天的慢跑上坡，实现了非常大的跨越。
尤其是森林公园山后面，近400-500米最大的坡度，是我攻克的最大成绩，慢跑上山，到达坡顶，心跳150-160之间，有一定的气喘，却无任何症状和异常，这是我最大的骄傲。
然而整个危重期间，我每天的8000米，是例行公事，没有间断，更是没有发生任何意外，同时也是我整个危重期间最快乐的时光，没有任何症状，难道这是习惯成自然吗？7年的规律难道是心脏已经习惯了，至今不得解？
因此，每天早餐后，出门上班也是我恶梦的开始。
回忆当时，站桩与跑步，一个是刺激机体内部循环系统，达到机体的复原或康复；一个是与死亡赛跑！
康复与死亡在比赛。
注：由于本人多年没有亲自执笔写作，因此文中出现错字、掉字、错词、词不达意，语句不通等等语病问题，万望阅者见谅！！！
天地虚怀
和死亡说再见53：危重冠心病康复日记！_大爱站桩_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d3d76a90100ods7.html
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