冠心病康复日记192：静中化瘀

危重冠心病康复日记192——静中化瘀

 2011年3月13日

今天还是静桩，静静的一动不动，为未来康复做准备，不动之中有大动，今天确实体会到了大动，站在那里一动不动，体会不由自主的动，有时身体也在动，到底怎么动、动的规律与方式，无法形容，一切顺其自然，自然而然。

今天心脏左上方有一个小区域胀痛，胀辣的感觉，持续大约20分钟左右，这是站静桩以来的第一次持续性的感觉，这次胀痛伴随收功结束而结束。

体会：以前的动是有意识的，专为治疗和化瘀而动，但是，今天动的意义就不一样，是无意识的动，自然而然的、自发的。所以今天静桩和以前相比，空空如也的感觉没有了，又找回了化瘀的感觉，也许这次和2010年9月高桩转换中桩的意义一样，不过还要观察，需要验证。

3月14日

继续静中一动不动，体会不动中的内动。这时身体到底怎么动，一切随身体自身的要求，这种自然发生的动，有生生不息的感觉。其实这种站法是一种考验，更加寂寞、更加孤独、更加空无，尤其一个人在书房里，关着房门，闭门站桩，一个半小时自始自终一动不动，或者仅仅有时候身体微微的动，这就是所谓的动，所以非常的寂寞。好在已经习惯了。

因此，静桩是一种心智的考验，这一关过去了，坚持也就胜利了。这是我对站姿有严格要求，绝对避免内外八字。静态中有一种不协调的动作，左右脚明明站的非常平行，但是桩中却感觉到左脚好像窜出来了，低头仔细看看还是平行，结果闭上眼回到静态，又是左脚窜出去一块，再看，现实就是平行的。怪哉；有时候双脚平行，静态中是内八字，低头再看，没有变化呀。这种情况是近几天经常出现的现象，考虑可能是下焦阴阳不协调所致，是静桩对身体整体性的调整与修复。

最近还有一种感觉，百会穴和印堂联动在一起发胀，特别明显，尤其是太阳穴、百会穴、印堂连在一起发胀，有时持续5分钟左右，有时十几分钟，没有规律，印堂发胀是松果体的响应，不管它了。冠心病的康复才是核心。收功后，感觉和以前相比有了明显的改善，关元的硬感、痛感、胀感没了，取而代之的好像是一个空空的洞，洞里好像有一枚一元钱大下的硬币在里面不停地跳动，命门还是有微痛感以及冒凉气。

 

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