在昏沉中实证

这几天的交流中可以看得出来，大家这方面得到的突破都是比较明显的，新星今天的突破也是这样的，他就是在坐的过程中有时候稍微一点头，点头之后他就是知道了哪个念头没咬住就点头了，这个就是觉知力出现了，它和在昏沉的过程中昏沉相续的点头产生是不一样的，这个地方是个明显的界面，以后大家都有这个体会的，点头之前这个阶段是非常非常清明的，就是一个念头稍稍咬不准的时候，它“叭”一下子点了一下子，点一下子马上就又清明，也就是说这个清醒和稍稍咬不住这个昏沉一下子覆盖过来了，这个地方的界面特别的明显，和这个昏沉的相续，也就是一直出现昏沉的时候，也就是说在迷迷糊糊中的点头是不一样的，差别特别大。所以这个就说明一点：觉知力明显提升了。在这个地方只要是持续的盯着这个念头，仔细的盯着这个打瞌睡的这个过程，那么就可以从这个地方进入一个高层次的状态。为什么呢？因为在这个地方观昏沉这个念头的过程就是一个入定的过程，因为什么呢？咱们说这个睡眠，睡眠也是一个念头，他就是紧紧盯着睡眠这个念头，这个念头没到来的时候，他就是非常的清醒，他的某个念头咬不准了，然后睡眠这个念头一下子插进来了，插进来了，他马上就点头，所以这就是一个界面。在这个地方他不断的破坏，不让这个睡眠的念头侵进来，因为睡眠的念头也是很顽固的，它不断的侵入、侵入，这个时候他就是在不断地排除睡眠这个念头，不让它插进来，这也是一个观察对象。新星在这个地方处理的特别好。不断的观这个念头，这样呢，随着昏沉睡眠这个念头的退失退却，很快就会进入定中。所以从这个观察睡眠进入定中也是一个非常好的方法。

下面他还提一点，就是“观察一个种子发芽长叶子的过程，看的很清楚翠绿翠绿的，看着长叶子，长的很快”，这个就是，如果你白天训练有素的话，那么晚上头脑中出现这个境界的时候马上就可以起观。所以说，未来能让你不堕入阴境、不堕入三恶道的就是这种训练有素的观，它可以在昏沉中、在梦境微细的细昏沉中马上起观，起观之后就可以成功。这也牵扯到前几天天天谈到的那个，天天以前没有接触到这样的理论，他也是没盯着某一个念头走，他就能出很多境界，如果出很多境界之后，同时这几天天天就加强了这方面的训练，知道了在这种情况下要盯住某一个念头，盯住某一个特定的观察对象进行，那么等到那种境界出现的时候，也就是细昏沉的境界出现----这种细昏沉相续性境界出现时，他眼前可以发明等----没让这种境界出现。在这种情况下，他要盯着某一个念头走的话，这也是在梦中进行的，这种细昏沉的梦和平时的嗜睡的梦不一样，在这种情况下他要起观的话，那个进步也是非常明显的，那种进步可以说也是突飞猛进的。不过在这个地方为什么又把天天挡住了，就是因为他当时没掌握这种怎样设置具体的观察对象，怎样体验专注的经验、培养专注的经验，所以，将来等天天把专注的经验已经体验的非常的明显了，体验到和上面的几位同志这样了，已经清清楚楚的知道这个界面，也就是说，在这个界面上来来回回的走几次，把这个界面牢记，牢记住这种经验，牢记之后就可以把这种经验转嫁到以前的那种细昏沉升起、那种景象出现，浅梦境一样催眠的境界出现，在催眠的境界下把这种经验移植进去，然后盯着某一个具体的观察对象进行，那么很快就会突破。这个也是很重要的。

但这就是要牵涉到两个因素，一定要掌握：要熟练这种经验，没这种经验是没法进行的；经验没有掌握的时候是不能这么进行的。当然，你现在还不能这样进行，因为你对这个经验还没完全熟悉，这就是在这个界面上做的还不是非常熟，把界面上这个路也就是专注的观察某一个观察对象提高到一个层次，把这个路要走熟，走熟之后就可以转移那个境界。为什么呢？因为那种境界，也就是咱们平时说的细昏沉之后出现的那种境界，它是稍稍静一下随时就可以升起，只要这种境界升起，马上就提起觉知，然后在这里起观，就可以充分利用一切可以利用的时间进行观，而且这个进步是特别的快，这也是属于梦修的一种。