随着练功时间的推移，自己身体的七扭八歪越来越明显了。当身体放下了，身体的扭曲便浮现了，感受便清晰了。老师说，不要走进左右之弊中，只要知道中在哪里就好了。当你明显的感受到身体是左右两半的，左右两半又是牵扯的，右脑牵扯着左脚筋，左脚筋每天都会痛；右边是那样的重，左边是那样的别扭，你才会惊异，原来自己的身体已经是这个样子哦。先回到最切实的感知觉吧，这样也才开始了真正端正规整的路。
于是，近一阶段，都会去看别人的身体外形，也会时时感受自己身体的不同。会搜索和思考身体扭曲的原因。渐渐的明白了脊柱的“随屈就伸”功能。足弓不正及骨盆错位，脊柱肩负着重要的代偿作用。
人体脊柱，不直不正，便是一切疾病的根源了。
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骨盆移位后，错位的一侧下肢肌力也相应的发生改变。正常人仰卧时，双下肢伸直，两侧足呈对称外翻状。当一侧骶髂关节向前或向后移位时，该侧足便成外旋或内旋状，使已经外旋的足做内旋会感到困难。使已经内旋的足做外旋也会感到困难。
从活动范围也可以判断骨盆是否移位。骶髂关节是微动关节，是脊柱和下肢联系的枢纽，是重力传递的环节。当骶髂关节发生错位后，该关节承重功能障碍，活动也出现明显变化：卧位时翻身困难，常取侧卧位，患侧在上，翻身时疼痛加剧。站立时以健肢负重，坐时以健位接椅，腰椎侧弯畸形。
接下来，让我们透过骨架子，看我们所有的五脏六腑。骨架子不端，脊柱的代偿扭曲，将带来所有器官的日积月累的变形、移位，或粘连，或疏离。各内脏不能安妥了，那疾病就来了哦。我现在尚不懂医理，但是我知道哪来的回哪去，病也是哪来的回哪去，没错的。中医治人，便是如此来的吧。人之本，端正始然也。此刻，各种重症病人在我眼前闪过，我似乎看到他们是如何让自己一点点的病起来。我也看到自己的身心，是如何的一点点的好起来。
流水不腐，户枢不蠹；愚公移山，水滴石穿。
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