一位海外桩友的站桩健康历程

　　这是一位海外博友，发给我的站桩过程，希望与各位博友共勉。 

　　非常感谢您上次的回复和鼓励，我一定会坚持下去。我从2015年6月7号开始站桩，基本早晚各一个小时。目前出现的反应是：喉咙上颌有痰，需要不断清喉咙。身体在拍凉气，但不明白为什么凉气一会在腿上，一会在脚上，甚至有时候前脚趾热后脚跟凉。腹部有轻微的疼痛，但持续时间不明显。有时候恶心想吐，持续时间也不长。左眼跳动的厉害，两眼有轻微的疼痛感，持续时间不错，头有点痛。，说说我以前的状况，焦虑抑郁5年左右，严重失眠，最长一周没有合眼；便秘，不吃药不排便。09年结婚后到北京，好像一切都变好了。2014年移居国外，一切焦虑抑郁失眠抑郁便秘统统又回来了，虽然不是什么类似癌症之类疾病，但却有生不如死的感觉！当看到您的博客后，我就决定站桩

　　每次看你的微博就感觉是对自己的一次鼓舞，激励着自己站下去.我目前生活在国外，刚开始站桩，从此就这么风雨无阻的站了起来。每天基本保持在2-3个小时：疼了 忍着，（因为我知道身体的健康也会影响到家庭的幸福，就在站桩前，我的精神状况非常的糟糕，以至于我经常想离婚，因为我不想拖累我的家庭，可是又放不下孩子，知道偶然看到了你的微博），平时也没有什么人指导，就这么傻傻的站着.....只是最近站的时候碰到了一些问题，我知道是排病反应，但很想知道我的身体到底是哪里出了问题：1:最近站的时候两个小脚指尖疼痛难忍。2:喉咙口总是有不断的粘粘的白痰（我是痰湿体质）。3:当躺下时 ...更多。左侧腰处便后点 一阵阵气冲刺痛。4:最近牙齿特别敏感，特别是吸气时，站着时也能感觉牙齿里有气冲出来.5:便秘最近又有点严重，本来前段时间好很多了（这个是主要毛病了，很影响人的心情，我在想是不是和气候有关，北欧这气候冬季唉........）6:前段时间有过一段拍寒气的经历，貌似最近又开始了……不过貌似这次胸口处会有一团寒气团在那里....7:右侧腰胯处站桩时感觉堵的严重.....

　　站桩后的变化：

　　1:心情每天很愉快，以前的焦虑抑郁没有了.....2:睡眠好了，每天基本躺下就睡，虽然睡的时间比以前少了很多，精神状态绝对好过以前100倍....3:脾气变得平和了.....

　　1:最近站的时候两个小脚指尖疼痛难忍。

　　大爱站桩：脚小趾的症状，是肾脏的排病反应，所以，不要顾虑，继续站下去，就是硬道理。

　　2:喉咙口总是有不断的粘粘的白痰（我是痰湿体质）。

　　大爱站桩：喉轮的病灶在松动，也就是这里的业力要开始松动了，但是，还没有融化，离融化还有一定的路程

　　3:当躺下时 ...更多。左侧腰处便后点 一阵阵气冲刺痛。

　　大爱站桩：左肾有病灶，气冲刺痛在融解最外侧病垢。继续加油吧

　　4:最近牙齿特别敏感，特别是吸气时，站着时也能感觉牙齿里有气冲出来.

　　大爱站桩：牙为肾之苗，牙齿的任何问题，根源在于肾，无需多虑，继续站桩。

　　5:便秘最近又有点严重，本来前段时间好很多了（这个是主要毛病了，很影响人的心情，我在想是不是和气候有关，北欧这气候冬季唉........）

　　大爱站桩：便秘拉稀时好时坏，应物有期，彼此循环，肝脏好了，自然康健。

　　6:前段时间有过一段怕寒气的经历，貌似最近又开始了……不过貌似这次胸口处会有一团寒气团在那里....

　　大爱站桩：正常的过程。继续站桩吧，如果你想加快度过这个阶段，那么内心默念：阿弥陀佛，就会得到加持。

　　7:右侧腰胯处站桩时感觉堵的严重.....

　　大爱站桩：这是典型的气脉不通。加油吧。

　　所有的症状，都是正常的过程，只要你坚持站下去。一切都会成为历史，如果你想加速度过痛苦，就用你的心多念：阿弥陀佛，那么就会得到加持。