从意元体的功能说提高记忆力

　　混元整体理论认为，人的意识活动是意元体的活动状态，而意元体是大脑的产物，他（她）与大脑兼容并具有一个的独立性。意元体有三大功能：第一是接受信息的功能，第二是加工、储存、提取信息的功能，第三是发放信息的功能。

　　从混元整体观的意元体理论来看，记忆的过程主要有两部分，一部分是接受信息，另一部分是加工、储存、提取信息。就记忆而言，前一部分与意元体的灵敏度有关，后一部分与信息的有序程度有关。因此要想提高记忆能力，应该从这两部分入手。

　　先说接收信息。接受信息是客观物质的信息内化到主观世界的过程，对一般人来讲，主要是通过感觉器官来接受信息，即通过眼耳鼻舌身来接受信息。具体到读书，则主要是用视觉和听觉，尤其是视觉。

　　从理论上来说，凡是看过的就已经接收，其信息都会进入人的意元体，是可以被提取的。我们之所以记不起来，其中一个原因是意元体不够灵敏，提高意元体灵敏度有三种方法，1.气养，2.虚静，3.律动。当灵敏度提高后就可以捕捉或提取微弱的信息，这是提高记忆力的根本方法。

　　然而，对于一般的学习者来说，提高意元体的灵敏度过于专业和复杂，需要花费一段长时间来练习，这就有点不切合实际。因此在实际操作中，可以换一种思路：我不去提高意元体的灵敏度，而去加大事物的信息量，信息量一加大，意元体就能捕捉或提取，其记忆效果跟提高意元体的灵敏度是相似的。

　　如何加大事物的信息量？一是专注，二是形象化。专注有利于记忆这一点比较好理解，但机理却不是人人都能明白。意元体理论认为：人的感觉器官接收外界刺激时并不是被动接受的，当注意到感觉目标时，已经发放信息于目的物，从而加大了目标对自身的刺激量。因此精神越是专注，目标对自身的的刺激量就越大，接受的信息量也越大。

　　再说形象化，形象化是指概念形象化。从认识论的角度来看，人的认识是从感觉到知觉再到表象，然后抽象成概念，是从感性认识上升到理性认识。但从记忆的角度来看，把概念返回到表象有利于记忆。道理何在？混元整体理论认为，一个具体事物含有质量、能量和信息，从实体到表象是质量被抽取的过程，从表象到概念是能量被抽取的过程，概念就是一种信息。反过来看，把概念形象化，就是向信息加入能量，因此概念形象化的过程，就是信息能量化的过程，因此信息量会到到显著的提高。这就是形象记忆法能提高记忆效率的根本原因所在。

　　说完接收信息，再说加工、储存、提取信息与提高记忆力的关系和方法。加工信息有两层含义，一层是从感觉到知觉再到表象，使信息进入意元体的第一映象空间；然后把表象抽象成概念，使信息进入意元体的第二映象空间。这是一层含义，而且是基本含义。另一层含义是运用表象和概念进行思维，即进行形象思维和概念思维，这属于意识活动的范畴。对进入意元体的信息进行思维的过程，就是对信息进行加工的过程。

　　从这里可以看出，常人要提高记忆力，应该从第二层含义入手，就是要通过思维来加工记忆材料。站在提高记忆力的立场来说，这个加工的关键是加注能量，要使记忆材料携带更多的能量而便于提取。显然，这里又跟上面的概念形象化相呼应了，因此结论很简单：记忆材料时尽量使用形象思维。

　　储存信息也有两种方式，一种是信息贮存在意元体里。意元体是一种高级的混元气，不占据时间和空间（或者说意元体是一种特殊的时空），这一点跟信息是一样的，信息也不占据时间和空间，因此意元体贮存信息的能力是无限的。另一种是信息贮存在大脑。这种方式是通过意元体的聚合功能，向信息加注能量进而凝聚为实体物质而贮存在大脑里面，而且实体物质又反过来影响了意元体，这是长期记忆或永久记忆的混元意识论解释。反复背诵是实现永久记忆的有效途径。

　　提取信息是很重要的一环。信息接收了而不能提取，跟没有接收信息差不多；信息加工了而不能提取，就等于加工无效；信息贮存了而不能提取，就说明贮存无序。不能提取信息就不能发放信息，意元体的主要功能就被废掉了。所以，提高记忆力除了要提高加大信息量（专注和概念形象化）的能力以外，还要提高信息有序化的能力，要给记忆材料植入身份号码，划定存放空间，留下链接路径，这就需要构建定位系统。目前流行的记忆术都使用了定位方法，只是不够系统，还形成不了大的集成块，其实要形成大的集成块并不难，反复使用1—9这几个数字就行了。

　　综上所述，从混元意识论的角度来看，要提高记忆力就需要提高意元体的三个基本功能，下面的几个思路和方法可供参考：

　　1.记忆材料时先安定心神。安定心神有利于提高意元体的灵敏度。2.看书或听材料要专注。专一心念能够加大信息量，便于贮存和提取。3. 把概念形象化。概念形象化的过程是加工信息的过程，也是加大信息量的过程。4.尽量使用形象思维。这里主要是指联想时的形象思维，要使不相干的形象互相作用。5.构建定位系统。系统不一定要很大，但要具备延伸的功能，而且要熟悉，最好来自日常生活。

　　写完了，好像越写越长。写完这篇学习笔记收获挺大的，有些问题变得比较清晰。（老平 2010-3-4）