意拳的仿生拳要领

龙形盘根，虎形扑人。


骀形栽捶，马形连环。


熊形肘顶，猴形戳睛。


鳌形弹打，蛇形掌踏。


鹰形劈面，鸡形〈捋〉心。

燕形扎胁，鹞形指脸。


练形无形，学其本能。

练形露形，谓之畸形。
，不要把意拳的任何手法给绝对化了。意拳重力不重法，讲法是为了讲力，练法也是为了试力。这是与其它拳术的根本不同之点，勿忽略。