前辈您好:
周版易筋经里面的导气究竟如何理解。
仔细查看了周版动功部分,发现有几处讲到导气:
正身图
龙探左(右)爪:导气左(右)旋
仰面朝天式:导气逆行
侧身图
独手擎天:导气逆行
开工打蛋式:导气顺行
半身图
起立朝天式:导气由脚尖上行,
过鹊桥、翻泥丸、至尾闾为
一转,又由尾闾度丹由,逆
提至泥丸,为一运。仰面三
次,呼吸三口,仰逆诸法与
正身图中仰面朝天同。
倒身图说
四肢投地势:导气翻行逆
升,倒运河车
行身图说
顶上圆光下势:,导气回旋
坐身图说
左摘星换斗第
二势:导气右(左)旋
仔细看了原文,对其上文字越看越糊涂:怎么导气的方向既有逆又有顺,甚至还有“导气由脚尖上行,
过鹊桥、翻泥丸、至尾闾”。不知道前辈对此如何理解,切盼指导。
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您好,您把周述官書上的文字想得太複雜了,上次也有個網友問我這個問題,您會問這個問題的原因是因為您認為如[龙探左(右)爪:导气左(右)旋]這段文字,當您做龍探左爪時,還要意念觀想導氣左旋,您或許不知道易筋經叫做易筋經的理由很重要的原因是:筋的伸展會帶動氣血的運轉。所以如上面那段話的意思就是:當您做龍探左爪時,身體便自動導氣左旋。做這些時,您只要導引姿勢做好,然後停住動作延長時間即可。例如下段文字:
此势将左手由前操抱后身背右扇子骨,复将右膀前撑,右肱横前,掌如探物未得之状,齐与肩平。计气毕,顺势将右手抱身,左手横前。作下势。余法同前。
扇子骨就是肩胛骨,您只要將導引姿勢做好後(要有無限延伸之感,就是肢體要伸展到極點),意念保持若有似無,然後觀照呼吸三次(若有時間,五次七次皆可,但要陽數,即奇數,不過如果您做左邊七次,記得右邊也要七次,否則左右不平衡,氣不順您會很容易生氣喔,如果您有空,也可實驗看看,呵呵,我實驗過喔!),如此即可。其他段落的文字也是如此,就不多說了。
祝您練功有成
無限祝福
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