检查禅修心

检查禅修心

当你戴上红色眼镜时，你所看到的一切都是红色的。以蓝色眼镜，你所看到的一切都是蓝色的。带着贪或嗔去观察对象就好像戴上这些有色眼镜。当观察心带着贪观看时，那么对象将是贪的对象。当观察心带着嗔观看时，那么对象将是的嗔对象。心再也不能如实看见对象（或法的对象）。

当你非常专注于观看对象时（没有看见观察心发生了什么），很难看见心里的这个贪或嗔。有贪吗？有嗔吗？对象发生了什么并不要紧，观察它们的心怎么样才真正重要。

只有当心观察时没有贪、嗔或痴，

对象才成为法的对象。

——译自Ashin Tejaniya <Dhamma Everywhere>P45~46

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