《圣人治心而非仅仅治身》续中医老师的食疗。。。

  特地去问鲁老师，普通上班族日常如何应对空气污染。鲁老师是谁，看过《《圣人治心而非仅仅治身》我跟祖宗的缘份》一文的都知道了。没看过的，在本公众号的历史信息里有。

抗雾霾清肺食材

一、每天要吃白萝卜，大白菜。

 

二、有条件的，每天拿银耳、百合、莲子，熬粥喝。

这些都是清肺去污的。而且是食材，无副作用。可日常吃。懂行的朋友该知道，这些食材恰好都是白色，白色属金，入肺。

三、相对症状较重，因空气污染而咳嗽或肺部不舒服，用蒲公英、莱菔子、罗汉果、竹子叶，泡水喝。这些东西挺普遍，不难找。

      

来自媒体公众号：孕峰