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心醒了,就能够旁观,觉性也是无我的。。。
给读者的话
如同佛陀以“掌中之叶”譬喻所言的,(正念)觉性是佛法的精髓,保护我们免于苦且将苦根除,令迷妄再无生长的土壤。因此,一心灭苦之人,必须唤醒(正念)觉性。

本书的要旨,源自我在曼谷大学科技专科学院举办的第16届“透过正念觉性认识法”的发言。感谢PornthipJonglengpean女士对翻印此书所提供的大力支持,希望《觉性的奇迹》会帮助习练觉知的人们,引领他们在有生之年体证无苦的境界。
真挚的
--甘彭. 汤博恩侬

(五)

心醒了,就能够旁观;旁观是为了放下。一旦心与身分开,且不再住于身,它就跳脱出来位于“旁观”的位置。心被唤醒而从身体分开,被称之为名色分别智。我们需要学会将心唤醒,用其来旁观,经由旁观肢体的行动而了解到觉性是心的一个功能。

心和身的职责是完全分开的,分为:观心的觉性与观身的觉性。经由觉性的生起,心现在看到身非(心)自己,也旁观到心喜欢“想”。观身时,你或许会问,观身的觉性来自哪里?然后,你会了解到,心和觉性是一起透过感受的功能在执行“知道”的工作。

无论觉知什么,都不是我制造出来的觉知,其中并没有一个“我”。觉性是自知自明的,心内并无在观照的实体,觉知之心是无我的,此即觉性。但是,心的功能不只是知道,它还会思考。当它一知道什么,它就开始思考,这是我们需要了解的。

念头起源于喜爱造作的心,我已经学会了在它刚一萌生时,就意识到它。旁观念头的造作之后,发现那也不是“我”,纯粹只是心的运作机制而已。我们是造不出念头的,那只是“大脑”在做自己的工作。因此,只需要旁观着念流不断生灭的循环,观察到它们都不是真的:不论是觉知的心,还是造作的心。

作为结果,我的生命被蜕变了,生活变得轻松而自在。通过观察,我认识到心本来就喜欢思考,不用人为再去造作什么。于是,生命轻松的回归当下找到了答案。

觉性不会制造问题,它只提供答案和解决方案,就像是终于抵达了被称之为“家”的舒适之地,那是一个充满佛法的家。我得到了生命问题的解答,问题是透过觉性而被回答的。活在当下让我认识到,我还有很多事情可以做;我感到喜悦与满足,不再孤单和抑郁。

我喜欢开玩笑地说:我的生命没有前途,只有脚下。我没有时间留给未来,因为我用尽了一切时间来活在当下。关于未来的想法不再存在,我已经在某种意义上,关闭了我的未来账户,并且决定从此刻开始,每一天都把生命用于当下。幸福不再是将会被满足的设想,我已经是幸福了。你永远不知道明天是否会来临,因为规划的未来可能会提前到期。所以,为何要把幸福延迟到将来呢?现在就怀有它吧。

修行的第一个月让我改变了,我开始与觉性共住。如今,这样的生活已经自然自动的在发生。它之所以发生,不是因为我渴望它发生而发生,而是由于活在当下的状态是我们本然具备的。反而是念头的不停造作,导致了“当下”从内在消失不见。

觉性为我的生命带来了巨大的转变,每一个人的生命都要通过这个转变。尽管有人说:本性难移。但其实,我们都在变;甚至连根深蒂固的信仰和为之奋斗的信念,也在很多方面发生着变化。我也改变过我曾维护的信仰和信念,如今我已不再持有它们之中的任何一种了。我喜欢开玩笑说,我不再有根深蒂固的信仰,我现在只相信我可以坐起来和躺下去,而不相信我能站起来和行走。我不再有为之奋斗的信念,生活就以坐和躺两个姿势为轴心。现在我坐着,一会儿我得躺下,行走或奔跑不是活着的必需品。如果不能行走和奔跑,就不要行走和奔跑。只要活着,就很满足。

我不视自己为残废,也不定义自己是残疾人。同样的,我也不视别人或定义和我一样瘫痪的人是残疾人。如果某一天,我突然能够站起来向人们说法,我自己会吓一跳(笑)。惟有一点我敢保证,我不再有幻想着任何关于站起来走路的念头。假如它真的发生了,我想会让我的生活一团糟的。这是人生的转折点——我学会了如何不站、不走地活下去。这是充满活力的生命!作为瘫痪人士,我乐在其中。

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