无明烦恼量如汪洋，精进度却仅有掌心般稀微。。。

无明烦恼量如汪洋，精进度却仅有掌心般稀微，当今的人啊，离（清净）有多远啊！

仅以掌沾汪洋而已，

精勤如此希微，却信誓旦旦地妄想跨越苦海。

最后在无法如愿脱离苦海之际，就开始吹毛求疵，攻讦批评宗教，怪罪环境地点的不是…（环境不适合修行）！

--阿旃曼尊者Ajahn Mun

AjitoThero（พระอชิโต）阿耆多尊者汉译