遍身牙爪才是中国武术的高境界

                                      李贤康

  “遍身牙爪”一词源于《苌氏武技书》，怎样才能达到这样境界呢？

中国武术强调：“意到气到、气到力到”。只要气能达之于周身各处，就能实现 “遍身牙爪”这一目标。那么怎样使“气”能达至于周身各处呢？

 黄帝内经灵枢篇指出，人体有12条经络，其上覆盖着12条经筋，因此只要将气行至经筋的每一点，也就可实现气达周身了。

 敝著《李贤康武术学》第4章指出，天下武术只有二种行气方式，1、气沿经筋的排列的顺序运行；2、气沿经筋的循行路线运行。只要训练此二种行气方式，就自然能实现“遍身牙爪”这一目标了。