戴家心意拳注重束展。束展之外，还要加上起落与开合。要想掌握心意拳的上乘技法，没什么秘诀，重点在起落与开合，不在束展。但如果没有束展之基本功，起落与开合还是空中楼阁、纸上谈兵。所以严格说起来，束展和起落、开合是无法分开的，无论练用都必须混在一起。二如蜜月里的新婚夫妻做爱一样，调情、性交、高潮，次第分明，都得同时进行。
戴家心意拳在何时“艺上身”的问题上，主张顺其自然．哪年练成哪年算，不急不躁。就像老拳仙当年所说的那样：“小男孩长大了，不用教也知道找地方用他那宝贝玩意儿。”老拳仙说他离开山西后，朝夕揣摩，练了十九年，才将戴家心意拳的技法做到“随心所欲不逾矩”。而我从l984年到现在，练了将
近三十年，依然拳是拳，我是我。果不出老人所预言，“我是烂木一块，不可雕也。”我最后悔当年未听他让我随其挚友学中医的忠告。他老人家那时若不是看我孤苦无依、六亲不靠，与他命运差不多，是绝不肯传我戴家心意拳的。老拳仙用了十九年时间侵淫戴家心意拳的起落、开合、软硬，能够将前辈“隐而未见”的晃法玄机发挥出来，果然伟大，是真正的一流人才练一流拳!想想自己，真是自叹弗如!
老拳仙所赠的《神拳点睛》云：“此三者，皆拳中所谓难能可贵者也。”起也是打，落也是打，起落如水翻浪；开即是合，合即是开，开合似火烧身。起落开合，“动”定吉凶。“动”要与敌同动。敌不动，我不动。敌若动，我先动。“动”在敌先谓之“截”。即所谓的“意先打意迟”。关于“与尔同动，一体均沾”之妙，老拳仙口授我的拳诀为“亲嘴摸乳，贴胸交股”，八个字。在卫道士眼里看来，虽然有点下作和不人流，但心意拳与敌交手确实有点被窝翻红浪的禅境。我并非在此讲房中术，搞精神污染。尽管我对“性”不持解放论，亦不视为洪水猛兽。为了如实讲述我所学过的起落与开合，为了如实表述本门翻浪劲，为了把“练时无人似有人，用时有人似无人”讲清楚。“盖救所失，不得不云。”尚望编辑网开一面，莫把涉嫌部分删掉。也请读者朋友谅解、海涵在下之不得已。
另外，我在《六合小谱漫抄》一文中曾介绍过一点儿起落开合，亦属戴家心意拳“旁门”血脉真传，可供读者参考。
下面就是旧日刊登在杂志上的有关起落与开合的文字：
“长身而起，束身而落，起如崩浪雷奔。落知高峰坠石．拳势陡起陡落如舟行浪尖，变虽不常，然盈虚各有所主，岂可忽哉。”
“开如机发矢直，合如涧曲湍回，去如车赴沟壑，就如力翘门关。开合必须惬当。来避其锋，去剪其疲，其来可见，其往可追，一开一合应乾坤，开合之势如斯而已。”
