[意在有形外].伍智恒

　　「意拳」為王薌齋宗師所創，更一度被譽為「大成拳」，意指集中國拳術之大成。王薌齋宗師為形意名家郭雲深之弟子，所謂「意拳」是在「形意」的基礎下，認為連「形」（外形）都不應保留，只要有「意」即可。「意拳」一共有七個訓練的法門，包括：站樁、試力、發力、走步、推手、散手、棍法。七個法門中，一切以「站樁」為核心。然而看似不動，實質過程中一直保持邉樱骸竸印轨吨虚g的細微變化，深不可測。

　　伍智恒師傅曾經學習不同武術，直至追隨意拳葉希聖師傅，才覺遇上一生所求。節目中伍師傅以清晰條理，為我們尋找一條意拳道路。