“出入螺旋式”是何含义？

      

芗老在他的拳论中强调：动无直出直入。就是说打拳不能直接去向前向后、向上向下的去做简单的运动，而要做到“出入螺旋式”。而这所谓的螺旋又不是肢体简单的拧转。拿钻拳来说出拳的过程，要想像自己的前臂好像一个空的容器里面装有半下子的水，要在出拳的过程中用这半筒的水去涮洗筒壁，如此才能从内在的拳劲儿上体会什么是真正的螺旋。举一返三，依此类推所有的试力、发力、单操手乃至实用都要贯彻这一个内在拳劲儿的培养。如我们在做“翻饼试力”的时候就要想着如何体会“涮”的意念转化为实在的螺旋力。这一步是提高我们拳学修养画龙点睛的重要关口