武术是祖国丰富的文化遗产之一,它不但能防身自卫,抵御外侮;而且还能祛病延年,养生强身。武术的历史源远流长，可以追溯到上古的黄帝时代。如《内经素问》、《上古天真论》中描述：“上古有真人者、提挈天地，把握阴阳、呼吸精气、独立守神，呼吸精气的养生强身之术，这无疑是武术的雏形。至唐代，少林十三棍僧救唐王李世民，武术应用于战争中、已屡见不鲜。南宋时期的民族英雄岳飞，为抵御外侮，创立了岳家拳，后来演化而成为形意拳。
形意拳自明代姬际可始之为发扬光大，若干年后河北李洛能创立了河北派。李洛能可谓一代神拳，他使河北省武术在很长的一段时间内，总在全国名列前茅。李洛能弟子很多，其中郭云深最负盛名，他“半步崩拳”打遍天下、有口皆碑。郭老平生传人颇众，其中以王芗斋先生为最。
郭老谢世之后，芗斋先生游遍大江南北，尽访良师益友，并结合自己多年对中国拳学的实践研习,以原来自身所学的形意拳为基础,吸收了太极拳的柔化之力,八卦拳中灵活的身法,加之少林拳法中的立禅功,及其他拳术精华熔于一炉,集之大成，四十年代于北京创立了这种新兴拳学大成拳。
王选杰先生自幼学练大成拳，后被王芗斋生生收为关门弟子，先生对该拳理解颇深，生前曾兼任中国书法艺术研究院高级顾问、理事会理事，北京大学禅学会顾问，中国佛学院拳学教师，南普陀寺慈善事业基金会顾问，美国旧金山国术馆海外特别顾问。曾多次与中外武术高手切磋验证，未尝一败其中有美国拳击手乔治、全国摔跤冠军李柳根、太极名家书玉清、泰拳高手刘升及多位来自法国、丹麦、日本的搏击高手。被国际武术界誉为“中国当代实战拳王”。先生毕生致力于普及和发展大成拳，将大成拳归纳为七妙法门，使大成拳理论更加系统化，
刘崇盛先生，一九六六年出生于山东,威海。自幼活泼好动，喜舞拳棒。先后学过硬气功、散打、少林内劲一指禅及绵拳等，造诣颇深，为了追求武学之真谛，不断地寻师访友，一九九三年，刘崇盛先生正式拜在王选杰先生门下研习拳学，由于他基础好悟性高，王选杰先生对他严加要求，躬自亲传，使刘崇盛先生功夫已臻上乘，在众多师兄弟中脱颖而出。
但刘崇盛先生对大成拳之精研，从没有浅尝辄止，十几年来如一日，不曾暂辍。遍访同门师兄及各门各派，尽得各家之精髓。先生深知拳学之修养，也是做人之修养。近年来，刘崇盛先生又不断地拜读佛教、道教的经典论述，结合于大成拳之不注重于招式的妙理，对其大成拳的发展又是如虎添翼。
刘崇盛先生不但拳艺精湛，而且极崇武德，而今世风之日下，拜金主义之盛行。但刘先生在择徒方面却是严求，要求其德必好，方可授之。他的徒弟有生意人、工人、大学生、高中生……都是品学兼优之士。先生现在正致力于整理大成拳的实用资料，以便后学者在养生、武学方面有所参考。
大成拳其理论包括心理学、生理学和力学，但最主要的还是以中国禅学理论为基础，如芗斋先生在他所著的《大成拳论》中年提到的“拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容”，这些类似禅学的理论。
大成拳的主要特点是养生效果好，技击性强，多注重人体的精神，力量和肌肉松紧方面的锻炼，弃套路练习，故没有固定的招法，但在表演中可随心所欲的做各种动作，但须做到周身一动无有不动的整体运动，动作时“神不外溢，意不露形，形不破体，力不出尖”。尤不可用拙力，应做到用力自然，外形舒展连续不断。大成拳的基本练法，有站桩，试力，步法，发力，试声，推手和实作等到七种锻炼方法，称为大成拳中的“七妙法门”。
通常说有了健康的身体，才有伟大的事业，生命得以延长，所以健康是非常重要的。而健康与否，在于平常休养和运动得当与否，须要详加研讨。究竟怎样才是正当的运动呢？应于练习某种运动前根据医学的方法检查心脏的能力、血压的高低、脉搏与呼吸的次数、赤白血球的数目。至练习一个相当时期以后，再行检查，自然就知道这种运动正常与不正常。所谓正常的运动是适合人体自然运动，唯有合乎这种规律，才能增强人体的健康。
正当的运动能使全身的细胞及各个器官发生高度的新陈代谢。促进血液循环，增加体内燃烧作用。因此适当的运动，可以给予细胞一定的刺激。对在成长期者可以促进其成长，增强体力，对已经成长者可使之维持其效能，因而保持了体力与健康。若运动不当，必然招致相反的结果，也就是发生疾病的诱因。现在一般的运动，在筋肉疲劳以前，心脏已因呼吸困难而急性心脏扩张，因此不得不停止运动以使心脏得以休息。减低呼吸的困难。
中国拳学是以与此不同的方法来训练，这种运动是筋肉气血的运动，即使运动时全身之筋肉虽早已疲劳不能忍受的状态，而心脏的搏动并不失常，呼吸并不困难，相反的在运动后尚能感觉到运动后比运动以前的呼吸轻松舒畅。以其筋肉和心脏所能负担范围内，来求其个体平均渐次发展生长。不限年龄，不限性别而达保持健康增强体力的目的，更因此拳没有招式故能使精神得到锻炼,以成其浩然之气。
站桩方法虽然只是站立不动，实则其内部筋肉细胞已开始工作,完全在于求得身体内部筋肉细胞的发展与血液循环之适当,而非探求其外形之变动与转移。以使身体各器官平均发展，减少心脏扩大后的不良现象。要知拳学的运动是大动不如小动，小动不如不动，不动才是生生不已之动。
这种运动可以说我中华民族所独有的特殊学术，但从未被一般人所注意，而且能够医好许多在医学上治疗不好的多种慢性疾病。在治疗医学与预防医学上是具有相当高的价值。是一种最合生理的有氧运动。
大成拳是一种非常好的体育运动,因其动作可快可慢,极适宜中青年及老年人演练,刘崇盛先生是传统武学的继承者和发扬者,他愿将平生所学奉献与大家。热切希望热爱传统武学的同道前来研讨。
