胎息妙境之正路

　　大凡修炼者，都想早日成就胎息，但如何才能早日成就胎息呢？

　　王自强先生为此给我们指出了一条好路子。他告诉我们，只要意守夹脊，自然能夺天地混元之气入于丹田，久之自然成就胎息。

　　但目前气功界修胎息者，大都误解了古人“昔日圣师传口诀，只要凝神入气穴”的本意，多用思虑营营之识神去直接意守下丹田，再加之以调息、数息、闭息等吐纳方法，以求成功。如此不但不能如愿，反而弊端丛生。

　　如南怀瑾先生大力呵斥的那样：“男子易患遗精，女子每得崩漏”。

　　我师有云：“‘调息要调真息息，炼神须炼不神神’真息息者，胎息也。不神神者，元神也。

　　凝神调息皆有口诀，不然恐思虑之神妄交于呼吸之气，结成幻丹，反害花物。

　　‘凝神入气穴’者，须待元神显现而后凝之，入于丹田，方成真正胎息。

　　学者当先守夹脊，以凝元神，待功候十足，再将夹脊所凝之神送入丹田而存之，自能臻于胎息妙境，是为修炼正路。”

　　都说这么明白了，再练不好那就是自己的问题了。