（二）八卦掌法
1.八卦步法：八卦步法一般来说，分四象、五行、六和、七星、八卦五种。在此只举出四象走转法，大家可以举一反三。为啥举四象而不举另几种呢？因为这个最好上手。只要正确地走转，就很容易让人静下心来，快速进入心平气和的状态，功夫也就在不知不觉中产生了。这似乎是不可思议的。可以毫不夸张的说，这是汉地的一种绝密的密法，因为它可以让我们在最短的时间内达到“七轮旋转”的地步，其他的功效也会紧随其后。这些都是有迹可循的，人人都可以实现的。当然要遵照要领，按部就班地做去，那样才行。请看图示。
八卦步法图
这是八卦掌走转循环图，不是起始图。不过在练基础八掌时，则也可以作起始图看，将左脚并于右1旁，处在待机状态即是了。见到这个图，悟性好的人就已经知道一个大概了，所以我在下面只稍作点示，不必大费周章。八卦掌在走步的时候，必须走‘趟泥步’擦地而行，两腿只有微小的屈伸运动。裆开一线，切勿夹裆。这样走转时，就自然不会一耸一耸的了。整个身体则如拧麻花一般，拧转部位主要在腰部，上身则力求保持中正。以左旋为例，先驱的手掌居于身前偏左，若掌心向下，则眼神关注掌背近手腕处，若掌心向上，则眼神关注掌心。也有先驱手不在上边的，眼神就只能从肩前侧望过去。若上半身的朝向以两肩作参照，则鼻尖向跟先驱手的掌背近手腕处或掌心或眼光之间的夹角，与鼻尖向跟上半身朝向之间的夹角，两个夹角度数基本相等。上半身朝向，与后脚脚尖的朝向，要有让其成直角的愿望和努力，这样上身始终主导性的拧转，带动两腿和脚走圈。如图示。
下边箭头表示上半身朝向，中间箭头表示鼻尖朝向，上边箭头表示掌背或掌心位置，或眼神关注方向。这只是示意，因为不同招式的夹角不同，很少相同的。
如此看来，眼神以及眼神所关注的手掌，是作为先驱的，而鼻尖则紧随其后，再后就是上半身，最后才是下半身的腿脚。内脚按照虚线小方框所标路线行进，走的是摆步；外脚按照实线圆圈所标路线行进，走的是扣步。但实质是“摆步不摆、扣步不扣”，腿脚是顺着外圈内框（见八卦步法图）自然地趟出去的，腿部不存在故意的横摆或横扣，即是不允许绞剪夹裆的意思。还有，转圈必须是匀速的运动，这个特别重要。偏居身前的招式与背及大椎要前后撑开，有对拔劲。大多数招式的肩、臂、胸组成一圆圈或圆弧，两臂要有弸劲。全身各处都要带点弸劲。内家拳非常注重整体性，所以讲到步法的时候就自然带出了身法等方面内容，似乎已经超越步法的范畴了，但很有必要。其他要领，后续内容中再行补充。也可参考一下形意五行拳中所说到的。致歉！
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