五体投地,“顶”是一体,所以顶也是梢节。头梢领劲,就是虚领顶劲。附带说一下,五体对应五穴:百会一、劳宫二、涌泉二。此五穴是常开的,五穴系于一穴,即会阴。会阴常闭难开,却是修炼习武之秘!
吴式太极传人高壮飞说过“头打”:头平空高出一截,然后用高出的头“意”打对手的实脚的脚后跟儿。
问:是虚领顶劲还是虚灵顶劲?
答:两者都讲得通,通常说是虚领顶劲。
问:“虚领”之领,是“引领”之领还是“衣领”之领?
答:引领,类似于动词。
问:“顶劲”之顶,是“头顶”之顶还是“把头顶上去”的顶?
答:头顶,类似于名词。
问:如何做到虚领顶劲?
答:你的“身”上就有答案:你的第一节颈椎上是不是有一个“小尖尖”?你的百会穴是不是有一个“小窝窝”?把头割下来,倒扣在第一节颈椎上,“小窝窝”扣住“小尖尖”,“小尖尖”顶着“小窝窝”。可不要真的割,真的割下来你就永远都明白不了了。用第一颈椎的“小尖尖”找百会穴的“小窝窝”,二者“相吸相系”就是虚领顶劲了。
问:如何理解“后脑勺坐满脚后跟”?
答:虚领顶劲、顺项、拔背、溜臀、大腿外翻、小腿内拧、五趾抓地。如此,后脑勺就“坐满”脚后跟了。
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