养生桩是我在健身中的一个爱好,在学习过程中使我体会认识到养生桩修炼得法可以修正人心,陶冶性情,健强身心。学习养生知识,是为自己的健康,是自己的一点点兴趣而已。站养生桩我养成写一些体会心得,和拍摄阶段性桩照的习惯,不是证明给谁看,是为了更好的学习。其实,在修炼中最重要一个就是养生桩感悟好了,就是对自己的健康有个盼头。自2011年5月24日坚持至今,每天在空闲时站养生桩,期间2011年-2014年春节前站养生桩之浑圆桩(平步撑抱桩),于2014年春节前后转站养生桩之三才桩上势,拍摄桩照留念。是自己阶段性的留念,在空闲时自娱自乐,请不要临摹。
图:养生桩之平步浑圆桩(又称三才桩之中势,平步撑抱桩)
图:三才桩上势侧面
图:养生桩之三才桩上势
这是2014年06月份拍摄的照片,为阶段性留念桩照,请不要临摹。
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