在站桩中多次出现一个重要的字眼，那就是什么叫一任自然？ 我们在养生过程中，站养生桩是安排间架得妥后，接下来就是感悟一任自然。其实真正理解不是很容易，要有个身证的过程，很多人在中途被淘汰了，这个桩如果没有老师在一旁指导很难自修的，特别是有好几个重要的地方必须经过意会感悟。什么是一任自然？我们说的一任自然中的自然，不是我们平时所说的自然，是在一定的条件下的自然。这个自然需要一定架子，顺着来的架子就是这个基础，是水滴恩师厚爱传授的养生知识。
潮汕人：蔡少波
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