快乐是一种心理感受。懂得快乐、善于快乐是一种智慧、一种气魄。痛苦和快乐是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。在这复杂的社会里,平凡的生活就是福气!人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。其实快乐是种感觉，不知足永不会快乐。世上没有绝对快乐的人，只有不肯快乐的心 才华这种东西，和冰箱里冷冻的肉很像，再怎么上等的肉，冷冻太久不用，也就酸臭了。如果你知道自己有才华，就跟知道自己冰箱里有冷冻的肉一样，不是什么值得骄傲的事情。把那个才华拿来做成些什么，胜过存一堆酸臭的肉，塞爆你的冰箱，最后连冰箱都弄坏。
时间就像卷笔刀，我们都是笔。有的人被卷啊卷，笔心就断了；有的人头变尖了；有的人花边很漂亮，这都不重要，重要的是社会地位最高的是一种叫2B的笔，只有他们能做选择题。
◎也许你不很聪明,但要有悟性；也许你不很潇洒,但要有气度；也许你不很热情,但要有真诚；也许你不很风光,但要有尊严；也许你不很开心,但要有幽默；也许你不很有钱,但要有幸福。钱多钱少,常有就好；人丑人俊,顺眼就好；人老人少,健康就好；家穷家富,和气就好；一切烦恼,理解就好；人的一生,平安就好。 【人生哲理】人生是一个不断选择取舍的过程。林肯讲，所谓聪明的人，就在于他知道什么是选择。人的一生，最重要的两件事情就是善于选择和敢于放弃。许多人一生碌碌无为，就是因为舍不得放弃。敢于主动放弃，即标志着新的人生的开始。
人生中的得与失，是千百年来许多人苦苦思索的。该得到的不要错过，该失去的，洒脱得放弃，不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎将人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。不是路已走到了尽头，而是该转弯了。
“失望，有时也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。”——张小娴
交往切忌7心理：1.自卑心理:磨损你的个性；2.怯懦心理:深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；3.猜疑心理:无端猜疑，捕风捉影招人厌；4.逆反心理:爱抬杠来表现标新立异；5.作戏心理:表面文章，没有深情厚谊；6.贪财心理:互相利用，过河拆桥，毁了自己；7.冷漠心理:态度孤傲，让人难以接近
家庭Family含义：就是爸（Father）和（And）妈（Mother）、我 I 爱 Love 你 You 。 婚姻给女人的烦恼：嫁了帅的没安全感，嫁了丑的担心遗传下一代，嫁了穷的怕生活不好，嫁了富的怕自己成冷宫中的妃子，嫁个体贴入微的怕他在外面是个花心男，嫁个大男子主义的怕他在家庭里暴力，嫁了没本事的生活没有乐趣，嫁了有本事怕自己管不住……，女人嫁谁都后悔，烦恼跟随一生。
【富不起来的原因】：十缺：表面上最缺的是--金钱；本质上最缺的是--野心；脑袋上最缺的是--观念；对机会最缺的是--了解；命运里最缺的是--选择；骨子里最缺的是--勇气 ；改变上最缺的是--行动；肚子里最缺的是--知识；事业上最缺的是--毅力；内心里最缺的是--胆色 ！ 『年轻的我们应该懂得』1.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。2人生没有如果，只有后果和结果。3人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字喜和乐只占两个，看透就好了。4少年的时光就是晃,用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长.5蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜；失败了就当经验；成功时便是灿烂
杨澜说成功的秘诀三方面：第一，自信和他信；第二，遇到不公平的事有正确心态；第三，先为别人创造，建立良好的人际氛围。如果你是胆怯的人，成功的关键是勇气，如果你是一个爱冒险的人，成功的关键可能是广纳博言，我始终认为，面对过去我们要问问为什么，而面对未来，我们则应问问为什么不。
1.不是自己的东西不要,就是再喜欢也不行,要懂得放弃；2.过去的事情可以不忘却,但一定要放下3别人说的记在脑袋里,而自己的则放在心里；4.你永远没有你本身想象中那么重要；5.钱能解决的问题统统不叫问题6.找点时间,单独呆会儿；7.不要感到是生活亏欠了你,其实是时机未到或你还努力不够
【那些女人婚后幸福】婚姻要经营，婚后这些女人容易拥有幸福快乐：懂得求大同，存小异；经济相对独立；对自己依然保持自信；懂得爱人，同时也爱自己；大事不糊涂，小事不计较；具有一定的持家才能；能依然保持自己的兴趣爱好。快乐婚姻的女人，不一定很聪明，但稀里糊涂度日的女人，幸福只会离她远去。 成功者的十种能力：1.要有坚忍不拔的奋斗精神 2.要有处理各种问题的智慧 3.要有善于妥协协调的能力 4.要有把握机遇的应变能力 5.要有勤奋负责的人生态度 6.要有擅长学习的钻研精神 7.要有坚守信念的忍耐能力 8.要有成就事业的必备智力 9.要有承担繁重工作的体力 10.要有抗打击的自悟能力 【不贪是福】不贪是福，知足常乐。反观大千世界，酒色财气是人之通欲，芸芸众生，愚智有别，能知中常乐的皆为智者，贪得无厌的则为愚昧之人，贪不能自拔，则必有灾祸。人不贪财，取之有道。人不贪色，心无旁骛。人不贪杯，方显酒品。人不贪功，量力而行。修身养性，恪守情理，遵循法规，活得轻松自在。 取得成功的因素有很多，执着就是其中一个极其重要的因素——执着于正确的方向，才能最终达成目标；执着于同一件事情，才能做得尽善尽美。什么都能干，并不意味着什么都能干好。再难钉的钉子，只要坚持钉，一定能钉进去；再难走的道路，只要坚持走，一定能走完。以其埋怨命运，不如执着于眼前。
【男人生命中最珍贵的7个女人】女儿是父亲的小棉袄。一个男人如果一生有七种女人都曾经历过，那他就拥有了最完整的幸福。这七个女人是：给他温柔呵护的母亲、乖乖做他跟屁虫的妹妹、难以忘却的初恋对象、懂他的红颜知己、轰轰烈烈的恋爱对象、可以相守一生的人、亲吻他叫他爸爸的乖女儿。 屁股和脸比有如下优点，真诚，节俭，光滑不起皱，细腻，造型简洁，严肃，不苟言笑，不皮笑肉不笑，不装，不两面三刀，既一分为二，又合二为一，紧绕着一个核心，忍辱负重，常代脸受过挨打，低调深藏不露，关键时候露一把往住能解决关键问题，也不失风情万千，动人心魄，建议脸要全面学习屁股。
【 对年轻人的10个忠告 】 1、眼高手低将一事无成。2、不要像玻璃那样脆弱,要像水晶一样透明。3、好人缘是成功的铺路石。4、不是你选择工作而是工作选择你。5、机会不会从天而降。6、走运时要做好倒霉准备。7、忍受孤独是必修课。8、时光不会等你。9、管住自己嘴巴。10、贪睡和不守时是最大的绊脚石。
【 做人与做事的10个要点 】 1、做人立志,做事立功。2、做人靠品,做事靠行。3、做人有标,做事有铭。4、做人择邻,做事择风。5、做人求和,做事求精。6、做人争先,做事争雄。7、做人显智,做事显容。8、做人至俭,做事至诚。9、做人藏欲,做事藏锋。10、做人尽孝,做事尽能。 【创业频道】 1、多走一些路,多经历一些事，心中的结局与定义自然就会增多。2、做人可以高调，但不能跑调。 3、调整心态，爱上自己的事业,才能享受到劳动的幸福。4、能够平淡的面对成功，才能平淡的面对失败。5、思路决定出路，想象力决定创造力。6、每件事的发生，都是为了丰富你的人生经验。 【健康八段锦】1，双手托天（伸懒腰）理三焦；2，调理脾胃臂单举；3，双手扳肩向后瞧（调理颈椎、肩周）；4，抓拳瞪眼增气力；5，摇头摆尾去心火；6，骑马颠颠百病消（直立，双脚后跟抬起，用力放下颠颠）；7，双手扳足固肾腰（双腿直立，向前弯腰双手摸足）；8，左右开弓射大雕（左右拉弓扩胸动作）。
用一颗有爱的心去净观，天地河山，春秋变幻，都变得妙不可言；用一颗寂静的心去赞美，浅唱低吟，走板荒腔，都一样真实虔诚。本来的我，本初的善，我愿成为如来的花园中，欢喜绽放的青莲……（加措活佛） 【抛弃苛刻】1、苛刻的人，自觉或不自觉地总想把自已的意志强加在别人头上。2、生活本身是万花筒，许多事可这样也可那样，按照一种思维模式来对待，不一定合适。3、苛刻来自于对别人的不尊重，来自于对客观事物的主观决断。4、苛刻给别人带来的痛苦，苛刻者本身未必清楚。5、抛弃苛刻，让宽容拥抱你！ 有一句话说一千句的是文学家，这叫文采；有一句说一百句的是演说家，这叫口才；有一句说十句的是教授，这叫学问；有一句说一句的是律师，这叫严谨；说一句留一句的是外交家，这叫辞令；有十句说一句的是政治家，这叫韬略；有一百句说一句的是出家人，这叫玄机；有一千句说一句的是病人，这叫遗言。男人大都好色，色心稍强一点的叫色狼，再强一点的叫色鬼，更强一点的就叫色魔，尤其强的那就成了变态色魔，好色到了极致时通常会被人们称作人体美学艺术家。——■“恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，下半部取自“变态”的“态”。■唉～这人要一没正形，连头痛都是偏的。
◆朋友不需要多么相熟，只要能和你患难与共；爱人不需要多么的伟岸，只要能和你相濡以沫地度过一生。◆感情不需要雕琢、不需要装饰、不要勉强和压迫，要爱就爱得真诚坦荡，爱得自然而然。最好的爱是默契的爱，最美的爱是纯洁的爱，最重要的是你珍惜我也珍惜。◆欢乐是人生的驿站，痛苦是人生的航程。 别将压力看成动力，透支身体，累坏自己，特傻；别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏；别将名利看的太重，浮华过后最终都是过眼云烟，特真；别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对；别以为付出就有回报，凡事只要不计回报，方能践行以德报怨，特灵。 【人生哲学】1、自信而不自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。 2、处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平。3、小成靠朋友，大成靠敌人；赏识中成长，谴责中成熟。 【囧呆了的简体字】[1] 爱无心。爱的繁体字是“愛”，中间有个“心”字。如今爱无心后，人的灵魂开始堕落了。[2] dang不黑。繁体的“黨”字，是个蕴含哲理的字。自从将“黑”改成“儿”后，不少人喜欢“爱民如子”了。[3] 厂倒闭。繁体的“廠”字，既广大，又宽敞，如今“厂”的形状似乎摇摇欲坠了。 苏格拉底非常善于演说，以教人如何讲话为要职。有一位青年前来请他教导演说，并说明演说如何重要云云。苏格拉底等他说了半天以后，向他索取两倍的学费，青年问为什么？苏格拉底说：“因为我除了教你讲话以外，还要教你如何不讲话。”俗云：“一言折尽平生福”，谨言实在是修身要件。 －－星云大师
【关于牛奶你所不知道的神奇功效】1牛奶+面粉=优质面膜2食盐+牛奶=告别皮屑3燕麦+牛奶=去掉斑点4冰牛奶+碎豆腐=晒后修复5酸牛奶+奶油=告别皱纹6鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性7香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润8牛奶+草莓=告别干燥肌肤9酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤10酸奶+杏仁粉=治粉刺11牛奶+醋=消除眼皮浮肿#小窍门#
可能毁掉我们的十样东西：一、没有责任感的享乐；二、不劳而获的财富；三、没有是非观念的知识；四、不道德的生意；五、没有人性的科学；六、没有牺牲的崇拜；七、随性而出的暴躁；八、没有理性的盲从；九、没有克制的喜欢；十、恣意付出的恋爱。
有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。----麦兜语录
【关于制怒】1、有脾气的人，很难制怒。2、怒来自于身心对外界条件的不适应。3、有压抑感的人，不通过发怒释放，就会抑郁。4、心理的调解和身体的内康，是制怒的重要方法。5、看淡一些事情，怒气就会少些。6、不要与人争是非、分你我。7、久怒伤肝，焦虚生怒。8、用平和和耐心对待生命中的每一天吧。
【 10 大生活理念 】 1、钱可以带来食物但不能带来食欲。2、你不能和一个紧握的拳头握手。3、书是唯一不死的东西。4、闲暇是财富中最美的财富。5、思想是灵魂在对自己说话。6、每个人都是自己命运的建筑师。7、幸运是机会的影子。8、信心是命运的主宰。9、朋友是一面镜子。10、让你的恶习先你而死。
【 简单与复杂 】简单就快乐，复杂就痛苦；小时候简单，长大了复杂；穷时候简单，富足了复杂；君子很简单，小人太复杂；看自己简单，看别人复杂。天地有大美丽，得益于简单；人生有大疲惫，复杂中而生。简单与复杂之间的迷蒙说也说不清！前者留给这个世界众多的美丽；后者洒落一地永远无法打捞的苍凉。
【慢性自杀的13种行为】1.晚上12点后睡觉：2.不吃早餐：3.每天对着电脑14小时以上：4.手机２４小时开机，并随身携带：5.吸烟：6.不做定期体检：7.经常饮酒过量：8.长时间呆在室内：9.与人无良好沟通：10.缺乏锻炼：11.总是上夜班，日夜颠倒：12.不卸妆睡觉：13.临睡前吃的很饱。——你占几个？
【让眼睛更大的彩妆小技巧】①将眉骨打亮，将眉毛下方的眉骨打亮②提亮眼窝最凸出处，用跟眉骨相同的颜色打亮整个眼窝③用刷子沾浅色的咖啡色系眼影，轻轻地左右來回均勻刷拭，④最后用深咖啡色系，面积不要太宽，只刷在眼窩的凹处就好。最后加上眼线或者涂上睫毛膏。[耶]
【伟大的母爱】如果你得罪了老板，失去的只是一份工作；如果你得罪了客户，失去的不过是一份订单；如果你得罪了老婆，有可能会失去一个家，还有一辈子的幸福。是的，世上只有一个人可以得罪：你给她脸色看，你冲她发牢骚，你大声呵斥她，甚至当着她的面摔碗，她都不会记恨你…因为她是你的母亲。
【冬天喝什么让你一整天都手暖】食材：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。 做法：1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。
橙汁有益健康！《美国临床营养学杂志》刊登法国一项新研究发现，每天喝两杯橙汁可以降低血压，减少心脏病。
【成功男人必备的10种人格】1、自我意识扩大；2 、和他人关系的成熟；3 、情绪的安定；4 、面对现实的知觉、技能；5、自视客观——洞察和幽默；6、统一的人生哲学；7、取人所长补己之短；8、不能诿过于人；9、宽容待人表真诚；10、把握好自尊的弹性。
张颐武：年轻时容易随着外界的反应起舞，以情绪主导自己的生活，反而达不到目的。有四句古语真是很精警：“胜而不勇，败而不怯，得而不喜，失而不挫。”胜利时不冒进，依然审时度势。失败时不胆怯，依然不屈不挠。顺利时不得意，依然戒慎恐惧。不顺时不灰心，依然自强不息。平常心，多思考，不被一时起伏左右
人生有三位最好的老师：一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。二是苦难。你遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场。人生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的。三是爱。爱像口袋，往里装是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活
饮风含露燕双飞，春意缠绵依梦迴。夜语魂牵情话堆。爱相随，一半儿痴狂一半儿醉。——《燕双飞》
【父亲寄语】孩子，有一件事，虽然做起来很难，却相当重要，这就是要有勇气正视自己的缺点。你会一年年的长大，你会渐渐遇到比你强，比你优秀的人，你会发现自己身上有许多自己厌恶的缺点，这会使你沮丧和自卑。你一定要正视它，不要躲避，要一点点的加以改正，战胜自己比服从他人更艰巨和有意义。
聪明的人，凡事都往好处想，人生两个至境：一个是知道，一个是知足。知道，让人活得明白；知足，让人活得平。醉心于名利，便会被名利所缚；太在乎褒贬毁誉，必会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。
总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。//不幸福，并非都是生活亏待了你。只因贪恋过去，阻挡了迎面而来的幸福......
凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。
每个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给你温暖关心。你喜欢的人让你学会爱和付出。你不喜欢的人教会你宽容尊重。不喜欢你的人让你自省成长。没有人是偶然出现在你的生命里，每个人的出现都有原因，或许当时不知道，事过境迁才体会。所以对于任何遇见的人，总要心存感激。—— 刘希平
【最赚钱的性格是执着】调查发现,新业务中80%都要同一个人打第五次电话才能谈成。48%的销售员第一次电话后就失去一个顾客源。25%在打第二次电话后就放弃了。12%打第三次以后放弃。10%继续打电话,直到成功为止。这些不放弃的10%的人正是收入最多的人士，与一些名人，公司高官并驾齐驱。
能直指你身上软肋的人，需同时具备两点：1、你充分信任，且他也当你是朋友，愿意和你说真话；2、至少某方面段位比你高，能见你所不见。如果你周边没有这样的人，你就必须要有一面自己的镜子，不靠别人，只能靠自己随时提醒自己。
我們都想追求柏拉圖式的愛情，結果我們都追求了荷尔蒙式的愛情。
有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。——梁文道
既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。 ------丰子恺 《豁然开朗》
不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
1、你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。2、对你太重要的东西，你倒是应该淡然，这样才不至于偏执而受伤害。3、不是所有的错过都必须在乎，你要在乎的是下一次如何不要错过。4、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
别总是去埋怨老天对你不公，其实老天它根本就不知道你是谁。
很多人都觉得这个世界对自己不公平，其实有时候是自己对自己不公平。.因为当你对自己都不公平时，你就会默默的接受別人加诸在你身上的不公平，最后习以为常，於是一个不公平的世界就在你的身边建构起来。
身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。 所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。 人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。
欲望如野草，肆意生长。如果欲望扰乱了我们的心神，让我们不得安宁的时候，就到应该修剪的时候了。剪去狂躁，才能冷静处事；剪去虚浮，才能脚踏实地剪去猥琐，才能不令人厌恶……只有剪去你欲望的杂草，才能拥有一颗宁静的心灵。
生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。生活中很多人总觉得：由于太渺小，所以迷茫；因为太自卑，所以忧伤；由于被忽视，所以会去沮丧；因为受欺压，所以悲凉。然而，生活中强者的心态与风姿断然不是这样。我们要一直保持着该有的自信。
【成就大器的四个条件】1、要经得起烦嚣，二、要受得了气愤，三、要忍得下挫折，四、要耐得住时间。做人处世，一切都要能承受得起。心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前的得失所蒙蔽；心中狭隘的人，则处处与人比较、计较，徒增烦恼，往往不能成事，成不了大器。
在这个世界上，你就爱一种东西，你就在你爱这个东西时把自己练到完美，练到无懈可击。你因此寻得满足，此外的一切其实无足轻重。就这样，你变得坚强，足以抵抗不时倾巢而来的寂寞；你变得勇敢，你学会拒绝周遭的喧哗与热闹；你学会简单而严肃，你形成一种风格，惟你独有。——《纽约客随笔》
优柔寡断，是人生最大的负能量。人生没什么好优柔的。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A和B，拿一个便走就是。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗就是--走着走着，花就开了。
人生有三重境界：第一层是看远。怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为眼前小事而牵绊了心情。第二层是看透。现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种能力，也是一种独特的眼光。第三层是看淡。将功名利禄置身度外，将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定，无为而为。
当你可以放下面子赚钱的时候、那说明你已经懂事了。当你用钱换回你的面子的时候、那说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候、那说明你已经很社会了。当你还站在那闲扯吹牛只爱所谓的面子的时候、那说明你一辈子也就这样了。
人生就是：定性，知事，选梦，遇人，择城，终老。
無論你對家人、戀人和朋友付出多少，無論你做得多好，不要期望回報。等待回報是多麼寂寥？相識、相愛、成為家人，都是今生的因緣。盡了自己的責任就是惜緣，你是這樣流著淚狠狠地珍惜過，無愧就好；惟其如此，你才不會失望和傷心，也才不會抱怨。
如果一件东西值一块钱，砍到九毛九，东西不会变，得到的还是那东西，要砍；如果一个人的服务值一块钱，砍到九毛九，虽成交了，得到的服务却可能变了，降低了，不能砍，要主动给他一快一，就能得到超值回报。这就是人们常说的“对人一块一，对物九毛九。
【生活领悟人生】1、逆境使人成熟，绝境使人醒悟。2、麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。3、不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。4、人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。5、所谓顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切成败。
生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。—— 路遥《平凡的世界》
【男人三大责任】1、让父母骄傲。2、让自己的女人成为最幸福的女人。3、保持高贵的灵魂；女人三大责任：1、引爆自己的男人，让他飞翔。2、照顾好他的家族。3、做气质非凡、独一无二的自己。 父母三大责任：1、成为孩子的榜样。2、帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯。3不惜代价帮孩子实现梦想。
【心理箴言】低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥。思无邪，意无狂，行无燥；眉波不涌，吐纳恒常。低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的。一几、一壶、一幽居，浅斟慢品，视尘世浮华如水雾，缭绕飘散。低调生活，是一种无限的优雅。
【每天服用小剂量阿司匹林】最近几年的大量研究显示低剂量的阿司匹林有助于预防女性心脏病和癌症，但是最具说服力的证明是阿司匹林可降低卒中的发生。40岁以上的中老年人，推荐每天服用150毫克，在服药前后各饮用半杯水，减少药物对胃的刺激。
【立秋必吃白色蔬菜】①白萝卜具有止渴、清内热的作用。②圆白菜富含丰富的粗纤维，润肠助消化，预防便秘。③花椰菜含有丰富的维生素C，提高免疫功能，增强体质。④白木耳滋阴润肺、养胃生津，防秋季肺燥。⑤ 莲藕养胃滋阴、健脾益气养血。⑥山药补中益气养脾胃。
【10种疾病的饮食禁忌】1、上火者忌橘子；2、风寒感冒者忌螃蟹；3、胃病患者忌暴饮暴食；4、糖尿病者忌喝粥；5、肝病患者忌酒；6、痛风患者忌动物内脏；7、青光眼患者忌饮料；8、冠心病忌红烧肉；9、胆道疾病患者忌油炸；10、慢性呼吸道疾病患者忌凉。
【家庭常备的外用药】1、活络油：用于风湿类疼痛、劳损退变类疼痛、外伤类疼痛等。2、清凉油：有活血消肿、止痛止痒、止呕吐作用。3、万花油：能起到止血止痛、促进结痂、抗菌消炎、消肿散淤作用。4、红花油：有活血通经、祛淤止痛功效，用于风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫烧伤等。
【调馅料不宜加味精！】许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是，温度只要超过100℃，味精就会变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。同时，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。
【养生睡好“子午觉”】俗话说，养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。“两倒”就是指要睡好子午觉。“子”是指夜间23点到凌晨1点之间，而“午”则是中 午11点至13点之间。子午觉的主要原则是子时大睡，午时小憩，即晚上在子时(23时)之前最好入睡，午觉则只需在午时休息30分钟。
:【萝卜鲫鱼汤】1.鲫鱼处理干净，白萝卜切薄片备用；2.葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬；3.加入1.5碗清水 ，大火煮开至汤变成奶白色；4.转中火煮汤减少至2 3左右，加入萝卜；5.煮至萝卜软烂，调入少量盐即可。
:【醋的妙用】1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠；2.打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝；3.便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便；4.用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿；5.坐车前喝醋兑开水，防晕车；6.在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快。
:【防治胃溃疡，常喝蛋花汤】防止胃溃疡复发有个开水冲鸡蛋的疗方：取1个鸡蛋打入碗里搅匀，用沸水冲熟后服下就可以。鸡花汤容易被胃消化吸收，能够大大减轻胃负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中的卵磷脂。你五年后的肌肤状态，决于现在是否开始密集的保养 。
【每天喝一杯红酒的理由】1、保护大脑，帮助保存记忆。；2、保持身材，喝下一小杯红酒后，能在90分钟内持续消耗掉体内更多的卡路里；3、增强免疫力，感染幽门螺杆菌的几率要低11%；4、保护卵巢，降低50%的患癌风险，红酒中的一些成分有助于杀死卵巢癌细胞； 5、健骨防疏松；6、预防血糖病。
【伤胃坏习惯你有几个】1、吃饭不守时：饥一顿饱一顿会侵蚀胃健康 2、晚餐过饱：迫使胃肠道超负荷工作 3、饮食不洁：感染幽门螺杆菌 4、狼吞虎咽：粗糙食物会直接磨损胃黏膜 5、受寒：胃部容易发生痉挛 6、过度疲劳：抵抗力下降会削弱胃黏膜防御作用 7、精神紧张 8、酗酒无度。
【亲子关系影响孩子人格】1.父母像仆人一样代劳孩子一切；子女人格：无法担责、不抗压。2.父母有绝对权威；子女人格：服从、依赖、叛逆、敌意。3.父母是孩子的好朋友；子女人格：独立、有主见、谦和。4.暴力型专制父母，子女人格：自卑，懦弱；5.陌生少言的父母；子女性格：冷漠、消极。
【早吃咸晚吃甜可清肠养胃】自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃，润肺养颜。按照中医来说咸归肾经，可保养人一天的精神，晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节，可增加胃酸分泌帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，有养胃的作用。
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的； 饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒； 会敬酒的靠语言艺术，善斗酒的靠游击战术，装酒醉的善于玩骗术，灌不醉的肯定防身有术。 饭局上不喝酒的人腹中语： 吃自己的饭，让别人吐去吧。
人生的10大奢侈品: 1、一颗不老的童心。2、生生不息的信念。3、背包走天下的健康。4、愉悦心情与性情的工作。5、安稳与平和心绪的睡眠。6、享有属于自己空间与时间的生活。7、牵手一个教会你爱与被爱的人。8、品味美丽和美好的心与心情。9、自由的心态与宽广的胸襟。10、点燃他人希望的精神特质。
【十大城市的著名小吃】1西安饺子宴、羊肉泡馍，2北京豆汁、炸酱面、宫廷小吃烤肉宛，3上海城隍庙南翔小笼包，4南京夫子庙小吃，5昆明过桥米线，6成都龙抄手、夫妻肺片，7福州安泰楼小吃、沙县小吃，8广州肠粉、凤爪，9台北大饼包小饼、蚵仔煎，10香港鸡蛋仔、煎酿三宝。你都吃过吗？
◎怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立。逼出来的坚强，走出来的道路。嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的。想要重生的凤凰就要蘖磐，就要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯。生活不相信眼泪，爱拼才会赢！勇敢面对人生，活出属于自己的精彩。
男人选择长远，女人选择眼前；男人选择开心，女人选择放心；男人选择抽象，女人选择形象；男人选择新鲜，女人选择保鲜；男人选择面子，女人选择里子；男人选择主动，女人选择被动；男人选择猎取，女人选择获取；男人选择果断，女人选择审慎；男人选择秘书，女人选择董事长。
几句实在话：1、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。2、收敛自己脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。3、无论什么时候，做什么事情，要思考。4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事5、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。[阳光] 早晨好
阿尔伯特·爱因斯坦说：“我无法知道第三次世界大战会有什么武器登场，但第四次世界大战中人们肯定用的是木棍和石块。”你看，最恐怖的预言不是2012，而是上面这句话，因为，以目前全世界的武器储备，已经具备了实现这句话的全部物质条件。我们小心奕奕地互相瞄准，不知哪天会有突然而至的毁灭。
【声音】胡适说：明明是男盗女娼的社会，我们偏说是圣贤礼仪之邦；明明是赃官污吏的政治，我们偏要歌功颂德；明明是不可救药的大病，我们偏说一点病都没有！却不知道：若要病好，须先承认有病；若要政治好，须先承认现今的政治实在不好。
内向的另一个名字叫闷骚，闷骚的另一个名字叫含蓄，含蓄的另一个名字叫低调，低调的另一个名字叫内敛，内敛另一个名字叫淡定，淡定另一个名字叫装B。
【短外套+铅笔裤 秋冬最时髦的搭配】 天一天天冷起来，大街上猛然多了很多松松垮垮的大外套，绝冷天气，时尚又潮流！冬天因此也变得可爱起来。想要在冬天也美一把的MM们赶紧入手一件超级温暖的它吧！
[思考] 真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动；真正的自卑，不是你不优秀，而是你把她想得太优秀；真正的关心，不是你认为好的就要求她改变，而是她的改变你是第一个发现的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不会宽容她。
中国人说中国话没人觉得了不起，中国人说外国话就会被人认为了不起。干人事的人不容易出名，不干人事的人特容易出名。——郑渊洁
【衣柜的黄金比例】1、被褥区：高度400-500mm；2、上衣区：高度1000-1200mm；3、抽屉：宽度400-800mm；4、百宝格：单层高度80-100mm；4、叠放区：高度350mm-500mm；5、长衣区：高度1400-1700mm ；6、踢脚线：高度80-100mm；7、裤架：高度80-100mm
很多时候，看的太透反而不快乐 ，还不如幼稚的没心没肺。
这货成精了
【14个无往不胜的心理定律】心理暗示真的很重要 。
幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。---- 张小娴
一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。
怎样控油让你肌肤清爽一整天#肌肤容易出油，这让你的美丽指数大打折扣。暗沉，粗糙，毛孔粗大，各个问题都随之而来。如何保持清爽的肌肤？如何控油，让你无油无虑一整天。
永远不是一种距离，甚至不是一种时间，而是一种决定。
三毛曾说过，人生有如三道茶，第一道苦如生命，第二道甜似爱情，第三道淡如微风！这些年来的人生，我仿佛在一一品茶，品这三道茶：想起从前，那些求学路上的艰辛，初涉社会谋生的不易，无一不是苦味；而后邂逅爱情，那般精彩浪漫，日子无比蜜甜；而今，我已三十多岁，开始步入中年。
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拍拖就应该经历一下异地恋。体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱。隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎疯狂。学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己。也只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩，异地恋不仅是考验着对方的耐心，更是考验了自己的认真。
【快乐人生的十个要点】1、脾气小一点。2、心情好一点。3、嘴巴甜一点。4、脑袋活一点。5、行动快一点。6、效率高一点。7、胆子大一点。8、理由少一点。9、运动多一点。10、身体好一点。
上辈子一定是无家可归，这辈子才会宅成这样。。。
大陆赠台熊猫“圆圆”生下的宝宝“圆仔”已经100多天了。刚会爬，它就开始调皮，老趁妈妈一不注意，就要溜出去耍……每次都被妈妈发现后就要被叼回家，不过圆圆已经很重了，没办法，拖也得拖回去！
一位父亲用画笔，每天记录女儿的点滴，狠有爱，狠幸福。「图源网络」
辞职后五险一金怎么处理,千万要收藏！
我想说，有没有和我一样的，平时懒得动都不想动，可是却经常有间歇性收拾东西的习惯，心血来潮了就收拾的很干净，然后N长时间才再心血来潮一次。。。
二逼主人非要我当什么伴娘！！！！
【老中医的顺口溜】若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄
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