暖宫食谱

徐文波中医

暖冬该寒不寒，病起！ 古时我们这样形容大寒——寒气之逆极，故谓大寒。反观今日，暖冬致阳气不得敛藏，阳气浮越于外；加之2015年乙未年金运不及，金性燥，上焦易不利，且“初之气，地气迁、、、民病血溢，筋络拘强”仍需注意润燥、防风寒，但切勿过用艾灸等燥性治疗。

今天是大寒，是二十四节气中最后一个节气，也是进入腊月的第一天。调整好身体，换上迎接过年的心情。给女同胞送一些暖宫食谱，天寒记得给自己多些照顾。

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