贾云志 “职业性治疗”是心理医生常用的名词,意思是拿工作当做治疗的处方。早在富兰克林时代,费城教友会的捐资人去参观疗养院,参观者看见那些精神病人正忙着纺纱织布,大为震惊,认为那些可怜而不幸的人们,在被压榨劳力。教友会的人向他解释说:那些病人唯有在工作的时候,病情才能真正有所好转,因为工作能安定神经。 心莲被“七年之痒”诅咒,丈夫移情别恋。她百思不得其解,为了爱情,不顾父母的反对,放弃了稳定的工作,随他来到这个城市,可是,爱情的保质期竟然如此短暂。她跌入痛苦的深渊,心痛让她麻木,吃不下,睡不着。去看医生,有的建议去旅游,有的建议吃安眠药。她都试过,可是没有一样能够对她有所帮助。 儿子从幼儿园带回了手工制作,缠着妈妈帮他。心莲根本没有心情,可是儿子是个很会缠人的小家伙,只好做起来。一个下午,她都和儿子忙着,这也是心莲几个月来第一次放松心情。她发现,如果忙着去做一些需要思考的事情,就不能胡思乱想了。 爱好文学的心莲开始写作。她需要广泛地阅读,她需要投入到生活中,她需要构思、写稿、修改、投稿……慢慢地,她有了自己的写作风格,情真意切,文辞优美,越来越多的文章见报发表。她用稿费供儿子上学,假期带儿子旅游,生活又走向美好。 心莲忙的没有时间忧郁了,她甚至感谢生活给了她那么多…… 单位实行内退制度,四十五岁就闲下来的欣姐觉得身体出了问题,更年期提前了。她患上了神经衰弱症,失眠困扰着她。 欣姐需要工作,让身心都忙碌起来。她来到了一家幼儿园,负责孩子们的一日三餐,考虑一天甚至一周的食谱。她每天洗涮大量的餐具,还得经常拆洗孩子们的被褥。下午,要和老师们看着最后一个孩子被家人接走,才能松一口气,然后再把卫生打扫干净。 欣姐回到家里,只想怎样让那疲劳的双腿休息一下,已经没有时间和体力想自己是否到更年期了。晚上,欣姐倒在床上,马上就睡着了,神经衰弱症不治自愈。 让自己忙起来,你的血液就会开始循环,你的思想就会变得敏锐,你就会成为一个新的自己。 工作——让自己忙着,是治疗忧郁最便宜的一种药,也是最见效的一种药。 |
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