最好的养生是“忙”

 

有人说：最好的养生是“忙”。我觉得这话很有道理。

一个人活着，最主要的是活在精神的层面，只要精神屹立不倒，死神也为之匍匐。精神充实，就需要你有很多的事情去做，在体力脑力不断交织的生活中，你才没有多少工夫去想那些乌七八糟，与自身健康相悖谬的东西。很多癌症患者，之所以能够最终延长了甚至奇迹般的战胜了病魔，主要的原因不是药物，不是神灵相助，而是自身的心理状态好。能够正确的面对现实，该干什么干什么，不去过多的想病魔为什么光顾自己，上帝为什么对自己这么的不公平等那些既解决不了现实问题，反而增加了自己的一份坏情绪的负面的东西。让自己整天处在一种“忙”的状态中，忙的脚打后脑勺。在这种充实的工作中，你没有给自己的神经留下思索那些不愉快的事情的时间，自然你就如同疏远了那些与你自身健康相抵触的因子，因为疏远，所以你才从正面扶持起那些对于健康有利的因子。

闲事生非。人最可怕的是没有事情可作。因为没有事情可作，思想就空虚，空虚的时候它也需要充实，拿什么来充实，那就绕舌头，做长舌妇，张家长，李家短，滥操闲心，搬弄是非，最终惹得同事不和，四邻不安。空虚无聊的时候，最容易想自己的事情，而且围绕整个身体展开，那个关节不好受，那个脏器有了毛病，医生给我怎样诊断的，要我怎么样，越考虑越多，越考虑越复杂，越考虑越较真。神经官能的人大都是空虚无聊时的看客。本来微乎其微的小毛病，甚至没有的毛病，在你的不断的“重视”下，那些小毛病开始自我陶醉和骄傲，像是“歪风”得到了“助长”，没有的毛病也像是种子遇到了适宜的土壤和水分开始发芽。

能够忙那些永远做不完的事情，证明着你是一个对于生活对生命都十分热爱的人。因为热爱你才忙个不停，因为忙个不停你才从中找到了生活的乐趣，进而学的超度、豁达、乐观、知足。所以有人说，工作能撵跑三个魔鬼：贫穷、饥饿和无聊。你每天都在一种充实的生活中度过，即使有的那些晓得毛病也会在你的强大和威严面前，悄悄地“退役”。你也就最终战胜了自己。

当疾病不可避免的光顾了自己的时候，也不要大惊小怪，怨天尤人，正确的做法是接受和悦纳。有人就这样说，你可以把你的病当成你的朋友，因为它才是你形影不离的忠实的“粉丝”，除此之外，谁还能做到这样的亲近你呢？的确，当你很大度的容纳你“病友”的时候，你已经达到了人的一种崇高的境界——乐观。而乐观又成为一切病症的“灭害灵”！

“工作着是美丽的！”工作不仅能够带来生计的满足，带来事业的风光，带来同事间的温馨享受，而且带来的是容颜不老，精神焕发，身体康健的快乐