老有所玩

       前不久,我去看望一位老同志,他是半年前退休的。谁知去了两次都未遇上,问他家里人,说玩去了。又不是小孩子,怎么老跑出去呢?他家里人见我一脸疑惑,便跟我聊开了,告诉我说,老爷子刚退休时整天闷在家里,除了看电视就什么也不做,家里人也不让他做,可他还是躁得很,动不动就发脾气。后来有几位早退休的老同事来邀他出去玩耍,比如打门球啊,下象棋啊,跳舞啊什么的,不久,老爷子就乐颠颠的,饭量也大增了。以致他孙子还开玩笑说:“爷爷比我还贪玩呢!”这使我想起了一位前几年退休的老乡。他从忙碌的工作岗位上退下来后,猛不丁地清闲下来,很是适应不了。平素没有什么业余爱好,不会下棋,也不会打牌,每天除了看电视还是看电视,最多就是去街上散散步,不久健康就每况愈下。看到他的情况,快退休的老同志都说,看来,年龄大了,还得学会几种玩法才行啊,不然退休后不好消磨时光呀!这话不假。退休前整天忙于国事家事,总觉得时间不够用,体力和神经总是处于紧张状态;一旦退休了,空闲的时间就多了,如果调节不好,难免会滋生一些情绪,或浮躁或忧郁,这都会影响身体健康。因此,退休后要主动地多参加一些娱乐活动,这不仅可以多接触一些人,多交流一些感情.