培养个人爱好 享受快乐人生

 老年人要培养个人爱好，做那些自己感兴趣的事情。正是，琴棋书画添乐趣，花鸟鱼虫遣烦忧。只要心存阳光，快乐就会向你招手。

时值春季，阳光和暖，万物复苏。不妨走出家门到郊外看看桃花绽放，柳枝吐绿。盛夏时节雨中散步，体味一下那“雨打桃花笑，风吹柳条摇，娇姿百态千般俏，手笔丹青难画描”的景象，会别有一番情趣在心头。只要我们热爱生活，童心未泯，在你眼前哪怕是一滴雨珠儿、一片绿叶也会令你赏心悦目，点燃心中的兴奋点。

老有所乐，乐而忘忧不知老之将至，老人常乐是晚年生活的必需。学会利用人人都有的视觉感官、听觉感官、触觉感官和思维感官去捕捉客观生活中各种乐的元素，变“逗你玩”为哄自己玩，从而兴致勃勃其乐融融。