精神因素在肿瘤和其它疾病发生、发展过程中能起到很重要的作用。
发现患癌症之后,人们的思想上受到大的打击,恐惧、气愤、失望等情绪接踵而生,在整个治疗过程中,严重影响治疗效果。在临床工作中,我们看到在同样的医疗条件下,一些患者“想得开”,有着与疾病作斗争的坚强意志,往往比那些被癌症吓得不知所措的患者治疗效果要好得多。如果精神上被摧垮,即使再好的治疗也是枉然。当然,正确、及时地诊断和治疗,在取得效果的情况下,又会反过来使患者对康复充满信心,增强斗志。情绪既可“致癌”,也可“治癌”。所以肿瘤患者除了积极地进行临床医疗之外,还应当及早地重视患者精神、心理康复。
现在介绍癌症病人的心理疗法:
一、信心疗法:科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能。它一旦被激发出来后,将使人得到意外的收获,甚至会出现奇迹。信心就可以激发这种潜能。所以患病后要尽快摆脱不良的情绪,下决心不管忍受多大的痛苦,顽强地战胜疾病。相信奇迹会在自己身上发生。
二、想象疗法:在放疗时,可以想象射线在杀死自已身体里的癌细胞。没事时,病人就想象自已的全身通畅,有一点象瑜珈功。在进行想象疗法时,身体要放松,杂念应抛弃。
三、安慰疗法:它是治疗癌症的一帖良药。这需要家属,朋友,医生的帮助。帮助病人解除思想上的负担,消除顾虑。在进行安慰疗法时应真诚,热情,不能敷衍,搪塞,哄骗,但可以避重就轻。
四、咽津疗法:科学家们建议,吃东西时一定要细嚼慢咽,如果有时间可以试着做一做咽津疗法:病人平心静气,轻轻吐气三口,再将舌伸出齿外唇内,上下左右搅动。当津液满口时,鼓漱5-10次,然后,有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。每次练功重复三次每日3-4次。坚持下去也许会有意想不到的效果。
五、音乐疗法:就是听音乐,但是听的时间不宜过长,音量以70分贝以下最佳。
六、幽默疗法:医学家们发现,癌症病人有规律地笑,可使病情得到缓解 。
关键的问题还是癌症病人自己的思想、观念起很大的作用。
癌症是一个非常复杂的疾病,除了遗传、环境、饮食等原因外,研究还发现大量的癌症与患者的心理有着某种直接的联系。
现在越来越多的人认识到癌症是一种心身疾病,近年来心理免疫学的发展更为之提供科学的依据。大家一致的认识是,癌症是由怨恨、悲愤和压力所导致,几乎所有的癌症患者都能找到在癌变前所对应的某种压力、悲愤或者某种怨恨的事件
长时间的消极情感会逐渐吞噬我们的身体,我们压抑自己的情绪,会传播到我们身体的某个部位,如果我们一生都在装载消极情绪,那么这些消极情绪自然会在身体的某个部位表现出来,最终致癌。
如果不改变思想和说话的方式,你可能又会重新制造疾病,这也就是癌症反复发作、难以根治的原因
癌症的心理治疗,就是要从根本上改变我们的心理,让我们从过去的斤斤计较、仇恨、悲观中彻底走出,变成一个豁达、融通、乐观而充满自信的人。
心理是万病之源,同时也是万福之源。如果癌症患者,能够把心理调节好,让自己的内心始终保持平静状态,就能够配合医生更好地改善身体的健康,这就是为什么在美国很多人不用药也能治好癌症的原因。
让积极的情感取代已有消极情感,保持内心最大的平静和快乐,才是癌症心理治疗的关键。
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