退休之后话读书

　　●钟琼奎

　　退休之后，每天我坚持做好三件事：读书看报、锻炼身体、练字写作。这些使我的晚年生活得到充实、满足，且助我强身健体，真是受益匪浅。

　　我喜欢读书看报，可是从前身居工作岗位常有力不从心，工作忙，读书看报的时间都是从余暇中挤出来的，只能断断续续的读一点短小的文章，没有连贯性，不能很好地吸收消化其丰富的营养成分，真是事倍功半。如今退休在家，便有足够的时间来支配自己读好书、多看报，给我的晚年生活增添了无穷的乐趣。

　　读书看报既是一种高雅的休闲，更是一种美的享受。

　　读书看报是心灵的愉悦。各种书籍报刊，不论是政治理论、文学名著、科普作品，还是党报党刊、业务报刊我都读，只要认真去阅读都会有所收获，不但可以吸取丰富知识的营养，还可以消除烦闷。我读书的时间不少于全部活动的四分之一，常在夜深人静时，伴着台灯，陶醉书海，阅到会心之处，觉得灯光也为之灿然、舒心惬意、自得其乐。当我心情烦闷之时，便读书或看报，可以忘去一切不必要的烦恼；当我心情欢愉之时，读书或看报更是一种美好快乐的享受，助我振奋精神。

　　读书看报有助于提高写作能力，读时事政策可以了解国家大事，观测世界风云；读文学作品可帮助提高写作能力。古人云：读书破万卷，下笔如有神。退休之后，我仍然辛勤耕耘。这是我读书看报的一大收获。

　　读书看报可以健脑健心，延年益寿。许多学者、作家都是高寿的，如文坛泰斗冰心、著名诗人臧克家一生勤奋读书，创作成果惊人，且活到百岁高寿就是很好的例证。过去我有关节炎、头痛病，身体偏胖，通过读书看报和体育锻炼，多年的疾病全都消失，人变得精神，精力也充沛多了。

　　读书看报还可以疗疾。读书是心灵的寄托，陶冶精神情操，阅读书报可以解除人的烦恼，消除精神障碍，使之血气流畅、舒筋活络，从而达到疗病的效果，是一剂非常好的健康良药。

　　读书看报一要坚持，二要认真，三要学以致用。每当我在翻读一页页书、一张张报时，心中油然而生的是多了几分满足、充实和幸福。之后，便是对生活充满了感激。