现代快节奏的生活,让人很容易成为上了发条的机器,每天重复着同样的事,难以感受到生活的美好和快乐。
诚然,生存是每个人都要面对的问题。很多时候,我们不得不去处理那些日复一日的繁忙工作、不堪重负的人际交往和焦头烂额的棘手问题。
但,一切琐事都告一段落的时候,生活总会再次归于平静,身边总有一些小美好,值得我们去发现,去亲近,去珍惜。
01
生活小景,藏在记忆角落的美好
有一个名词,叫“选择性注意力”。它指的是当一个人专注于某件事上时,周围其他的事物便不会再被关注到。
这是每个人都有的注意力缺陷,对于身边的美好事物,也是同样的道理。
当工作和琐事让人身心俱疲时,人们往往把精力都花在了处理这些问题上,久而久之,身边的一些小美好便被忽略了。
楼下发芽的树苗,电线上叽喳的麻雀,花坛边搬食的蚂蚁……
这些不知何时出现,又似乎一直都在的景象,它们就在生活的角落里,在匆忙的脚步下,在每一帧熙攘的背景中。
还记得小时候第一次看见它们的心情吗?
那种对世界万物都充满好奇的感觉,想要一探究竟搞懂其中原理的迫切,不惜花一整天也要看个水落石出的执着,这些儿时的激情,谁也不知道是在什么时候、什么地方消失的。
不妨选一个黄昏,在结束了一天的工作之后,当拖着疲惫的身躯走在回家的路上时,抬起头来,或是低下身去,停下脚步,去看看这些你早已习以为常的景物。
这些曾经因为好奇而驻足,但现在却很久都没再注意过的景象,它们一定可以使人心里流过一丝暖意。
那从远处记忆中流出的暖意,也一定可以减轻生存造成的疲惫。
02
亲情友情爱情,被忽略的美好
感情,从来都是抚平疲惫和创伤的良药。
然而,在日复一日的繁忙生活中,身边那些亲密的人,以及他们所流露出的情感,却总是被琐事和疲倦所掩盖,逐渐让人觉得习以为常。
父母的叮嘱,爱人的唠叨,朋友的提醒,这些从来都没有消失过。相反,在某些时刻,他们的存在反而还会让人觉得不耐烦,甚至产生厌倦的情绪。
但当静下心来去感受这些情感的表达,去回想那些曾经让人感动的瞬间时,才发现,其实爱,从来就没有远离过,它不过是在平淡的日子中,慢慢地变得不那么引人注意了。
站台渐渐远去,细雨中父母的身影变得模糊,语重心长的嘱咐和行李箱的重量是家人牵挂的寄托;
披星戴月的奔波,凌晨时分的一扇光亮,爱人无言地等候,小小的一盏灯透过玻璃窗,照亮了回家的路;
路边小摊桌椅几张,市井气息弥漫,三五好友侃天说地,一舒心中烦闷,没有曲意逢迎,只有能与言者。
纵使工作头绪千千万万,尽管生活平淡一成不变,这些生活中的陪伴和牵挂却始终常伴于你我身边。它们虽然没有那么感天动地,震撼人心,但也正是因为这一份普通和常在,才显得尤为真实,弥足珍贵。
其实每个人都不孤单,生活中总有一些爱意在等着被发现,就让我们去找寻那被忽略的情感,并从中感受生活的美好,让烦恼消散,使感动长存。
03
取悦自己,找寻自洽中遗失的美好
自洽,是一种良好的生活状态。
在生活中,永远不可能事事皆尽如人意,当遭遇挫折失败时,包容自己,接受自己,取悦自己,找到自洽中的美好,是走出阴霾的绝佳方式。
然而,工作和生活却总是把人拖进忙碌之中,使人无暇顾及自身感受,丢失自洽的状态。
久而久之,当自身感受总是被忽略,委屈和郁闷的情绪便会不断积累,使人不堪重负,却又无从诉说。
这时,不妨从事物中脱出身来,不管其他,只让自己成为生活的主角,尽情地享受生活,感受生活中的美好,这一定能让人摆脱烦恼和郁闷,找到生命的意义所在。
世界变化不停,人潮川流不息,人的一生会遇到很多人很多事,为别人活,最终会把自己活在一个角落里,使自己感受不到整个世界的美好。
所以,从现在起,不妨定时地拿出一段空闲时间来,泡一杯茶,看一本书,或是旅一次游,爬一座山,不去在意别人,只为让自己感到快乐,并自洽其中。
要相信,只有自己感受到幸福快乐,才能让身边的人和事都有一个美好的结局。
04
生存与生活,他们本不是相对立的存在,只是生存的种种艰辛,难免会侵占生活的美好体验。
但这并不代表生活中的美好便不复存在,相反,那些被挤压的美好,正在以一种充满弹性的姿态在等待被发现,等待被释放,等待被感知。
就让我们从生活小景中,从身边感情中,从取悦自己中去找寻那本就存在的美好,并以此赶走生活的不快,从而迎接崭新的未来,让自己活得轻松,活出精彩。
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