办公室同事R先生,平时疏于保重自己的身体,一日亦很少参加运动。身体毛病多多,尤其是罹患腹痛已有些时间。几次在办公室亲眼目睹了他病痛发作时勉力忍受的情形:时间被残忍地分解成惊心动魄的一分一秒;“生不如死”的表情,在他低回的目光里清晰可辨……
S君是一位秉性孤僻者。他平素沉默少言,落落寡欢。他一般不愿在公众场合抛头露面;而总爱给自己与他人间,构筑起一道无形的屏障,独自一个人,滞守在一方狭小的空间里。没有人知道,那一段复一段孤寂而沉闷的时光,他是如何习惯了长期熬度的?
邻居夫妇常年在外忙生意,其留守在家的豆蔻年华的儿子,迷上了网络游戏;并因此而屡屡旷课或逃学。后来,他索性不听家中照看他的奶奶的劝告,辍学在家,成天枯坐在自家电脑旁,泡在虚拟世界里,愈陷愈深,不能自拔。隔墙听声,耳闻他的精神已臻失常。
高中时的一位同窗,事业蒸蒸日上,可也是一个不折不扣的大忙人。他整日里除了忙业务,就是忙应酬:无休无止的饭局,缠绵不断的牌局,花样翻新的舞局……他的作息里,没有半天和黑夜的界限,也没有完整意义的节假日。
病痛的折磨,抑郁的煎熬,网游的缠绕,俗事的烦扰……置身凡尘,生命的行囊里,竟有如许冗杂的负荷。苦兮,累兮;生命之重,何堪承受?
想及“优雅“一词,缘于今春携家人于户外的一次阳光下的闲玩。
暖春。周末。我与妻携儿子一道,漫步于本城滨江大道一带。这里,休闲广场、城市公园、体育中心汇集一处;不少市民在此闲玩:散步的,慢跑的,打太极的,跳健身舞的,吹笛的,唱歌的,拍照的,看江景的……一派轻松和谐的场景。和煦的阳光,漫天漫地地泼洒:像诗一样流淌,像歌一样飞扬。好优雅的阳光呵!刹那间,我忽有顿悟——其实,生命何妨不可以像这阳光一般优雅呢?
生命如何才得以优雅?“采菊东篱下”、“独钓寒江雪”、“把酒问青天”、“共剪西窗烛”……以及品茗吟诗、围炉夜话、闲弄琴瑟、泼墨丹青……是文人雅士的“优雅”;之于红尘众生而言,优雅不过是一种珍爱生命的情怀、一种洒脱的态度、一种放下的胸襟和一种闲淡的心境。
要做到优雅,原本也很简单。
呵护自身的健康,摆脱病痛的折磨;积极参加运动,让生命在运动中显现优雅。优雅地跑步,优雅地打球,优雅地跳舞,优雅地唱歌……
走出抑郁的阴影,敞开心扉,融入集体的汪洋里。优雅地交谈,优雅地调侃,优雅地笑上一笑,优雅地与他人来一个拥抱……
抛开偏执的癖好,将身心投入到其它有益的兴趣或活动中去。优雅地读读书,优雅地弹弹琴,优雅地听听音乐,优雅地游游泳……
淡泊一下欲望和功利之心,适时地抽身于俗事的烦扰之外,放松一下紧绷的神经。可以与家人或好友一起,优雅地度上一个休息日或节假日……
前时,居住地整条街停了近一天的电。人们纷纷离开电视旁、电脑边,聚会般涌到街头。在明媚的阳光下,人们或闭目打盹,或海阔天空,或踢腿伸腰,或下棋对弈……在如今这繁复多样的“电文明”背景下,人们很多时候缠绵其中欲罢不能;以致失去自我,活得并不轻松;唯有暂时的停电,才得以真正过上一段纯粹而简约的优雅时光!
给生命的行囊减负,像阳光一样优雅地活着——去享受人生的快意,去享受生命的乐趣,去享受生而为人的幸福!
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