中医里的寒凝血滞

寒气是会沉积的，身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。寒气停留在关节，就产生疼痛；停在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血就不畅，有四肢不温，手脚发麻症状出现。痛经大部分也是寒气引起。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来寒气是会沉积的，身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。寒气停留在关节，就产生疼痛；停在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血就不畅，有四肢不温，手脚发麻症状出现。痛经大部分也是寒气引起。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来，就会内外交困了。，就会内外交困了。

 寒凝血滞型痛经症状经前或经行少腹冷痛.呈持续性.畏寒便溏.四肢怯冷.得热则舒.且痛势减轻.经血量少而不畅.色淡.脉沉紧.舌苔白腻.舌边紫。寒湿伤及下焦.客于胞宫.血被寒凝.运行受阻。生理期通常都迟来经期常会持续七天以上。 缓解痛经注意保暖尤其是下半身可以穿较厚的内衣或袜。要是下半身受凉痛经会更加严重。生理期间若是觉得冷可以实施抛弃式暖包分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。

食疗建议忌食生冷寒凉食品。及时补充钙.钾.镁矿物质多吃应多吃蔬菜.肉类.香蕉.菠萝.核桃.辣椒.红葱类温性及矿物质丰富的食物。 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解甚至消除痛经之苦效果极好

花草茶建议喝肉桂乌药等配置的靓美贵复方花草茶方便纯天然无副作用能有效调治月经前或行经时小腹隐痛.时感胀满.小腹阴冷.月经失调.体质虚弱。温通血脉.散寒除湿减轻痛经症状。还具有美容养颜的效果。

中成药建议 痛经丸每次服8克每日服2次临经时服用。气虚无瘀经血色浅无血块者不宜服用。

暖宫丸大蜜丸每次服1丸小蜜丸每次服9克每日3次。