近些天来，在日常门诊中，很多人总觉得心里没劲，心悸（尤其是阳过以后），稍一活动就心慌、气短、心律不齐、早博、间隙、心动过速，出汗、失眠、胸闷等与心脏相关的不适症状。从而导致这些人，心里忐忑惴惴不安。
为什么会这样呢？我们就阳了之后讲:
当病毒侵袭人与后，人体免疫系统会调动一切力量来抗衡病毒，这样就会形成杀敌一千自伤八百的一个相互“残杀”的结果，加上每一个人体质，和自身的基础疾病的不同，那身体细胞损伤和受害程度也不一样，会导致很多人，五脏六腑都会不同程度受损，心肌细胞、心脏功能也是如此。这是导致很多人心里没劲，动则气喘吁吁心慌气短，心动过速，心悸的原因。这是心脏的自我保护机制在调整警示告诉人，你的心脏“太累了”需要调养休息啦（某种角度是好的警示提醒）。如果还不注意，“大大咧咧”“满不在乎”就会出问题了，这也是前一阶段，很多英年早逝离世朋友的主要诱因。
为此就心脏的话题，用几期文字，来具体描述分析下心脏失调的各种问题。
此文只谈心悸和心脏神经这个话题。
心悸是指患者自我感觉心脏跳动而产生的不适感，一般情况下，人们不会感受到自身心脏的跳动。
一旦感受到了，就说明心脏功能失调了。最常见的反应就是心悸。
心悸患者可因心脏跳动有力、跳动过快、过慢、早博或漏跳、停跳等感受到心慌心脏不适。
发生心悸的病因较多：
1、心律失常，心脏跳动节律过快、过慢，都可能导致心悸。
2、心绞痛、心梗常表现为心悸，同时伴有胸前区疼痛。
3、服用某些药物，如阿托品、甲状腺素、咖啡因、麻黄素、镇静剂等，其不良反应可能加快心率、心动过缓等心悸。
4、甲状腺功能亢进，代谢加快，心脏跳动速率高于正常人，同时伴有多汗、消瘦等症状。
5、情绪紧张兴奋、焦虑抑郁、发怒生气，恐惧、激动、狂躁、长期负面情绪心里。
6、激烈运动过后某一段时间，诸如：跑步、打球、游泳、跳舞等一系列的运动，和体位的突然改变。
7、过于劳累、过饱、过饥、过度饮酒、喝浓茶、咖啡、醉酒。
8、周围环境影响：寒冷的空气、过于炎热、穿衣过多过少，突然改变身处的环境，登高、一口爬楼梯。
9、睡眠不好、成宿失眠、长期熬夜。
10、特殊时期：青春期、经前紧张症，妊娠、更年期综合征。
11、颈椎病，它可以导致交感神经的紊乱，引起心动过速。
12、其它疾病导致的原因（就不一一例举）。
以上这些原因都可以导致心悸（心脏的节律快慢改变）。
这些心悸的不适症状，绝大多数都是生理功能自然调的节表现。也可以说，你改变了所处的环境，控制好自己的生活及运动节奏和调整好自己的情绪，以上的心悸都可以不药而愈，如属于病理导致心悸我们下几期在谈。
接下来了解下心率问题
心跳频率：
正常心率：正常值
成人：60～100次/分钟
成人理想心率：55～70次/分钟
成年男性：50～95次/分钟
成年女性：55～95次/分钟
老年人：55-75次/分钟
新生儿（1~28天）：120~140次/分钟
婴儿（1~12个月）：110~130次/分钟
幼儿（2~3岁）：100~120次/分钟
学龄前（4~7岁）：80~100次/分钟
学龄中（8~14岁）：70~90次/分种
同常比较好的心率在70上下，长期运动的人心率有所偏低（正常现象）。
假如您的生活中偶尔心率加快或稍有不稳，请不要不要惶惶不安。
心动过速：频率————
窦性心动过速频率通常为100-160次/分，较少超过160次/分，取决于窦房结自身的频率。而房性心动过速属于异位心率，频率在150-220次/分，高于窦性心动过速。若存在200次/分的心动过速且存在P波，则考虑为房性心动过速，而非窦性心动过速。
心率>250次/分，甚至>300次/分时，容易发生或者已经发生室颤，此时心脏容易骤停。心率在30次/分以内，而且越跳越缓，即心动过缓。
室上速，是室上性心动过速的简称，是心律失常的一种。只要是确定了的室上速，不管心率多少都是不正常的。室上速是一种快速而规则的异位心律，其特点是突然发生突然停止，发作时心率可达每分钟150--250次，持续数秒数分钟或者数小时病人感觉心跳的很快，好像要跳出来一样。只有心率很快才可能诊断室上速（需要针对病症和血压治疗）。
房颤就是心房不规律的颤动，使原本能正常收缩和舒张的心房，不能正常的收缩和舒张，就会引起心脏功能不全（这就需要针对性的治疗）。
窦性心动过速，正常的生理状态下也可能发生，如运动过后、情绪激动、情绪紧张时；此外，处于青春期女性、更年期的女性、失眠也会产生心动过速，主要是由于植物神经功能紊乱、交感神经兴奋、迷走神经张力下降引起的。对此无需刻意治疗。
器质性心脏病也会引起心动过速，如风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌缺血、心肌病、冠心病、肺源性心脏病、心肌炎等，还常见于先天性心脏传导异常、低血钾和发烧的病人等（需要结合病症治疗）。
心率过快是否需要治疗，需根据病因进行分析，如果是生理因素导致的，一般不需要治疗，如果是病理因素引起的，则需要通过相关的治疗方式来控制病情。
心脏神经紊乱（心脏神经官能症）
心脏神经症是指患者出现了心脏病的某些症状，比如心跳加速，心慌，或者患者觉得自己心律不齐，有活动后心率加快、胸痛，胸闷气等表现，但经到医院经过各项检查未发现异常，这种情况我们叫做心脏神经官能症（可自我调整，也可用针对性的药物干预调整）。
临床上这样的患者有很多.....
中医怎样对待心率失调
心律失常，属于中医的心悸、结代脉、怔忡、心痹、胸痹、眩晕等范畴，临床上，中医作为一门有着几千年的传统医学，对待心律失常的治疗，有显著的治疗效果。在治疗调理中，根据病人具体情况，酌情用中医的治疗法则，如：养血安神、补气养心、活血化瘀、通脉养心、健脾养心、疏肝宁心、镇静养神、温通心脉、豁痰开窍、水火相济、心肾相交，兴神开窍、清心降火等很多治疗方法。
中医治疗心失眠常用药物：
稳心颗粒、通脉养心丸、人参归脾丸、柏子养心丸、参松养心、养血安神丸、天王补心丹、六味地黄、金匮肾气丸、补气养心丸、生脉饮、心可舒、加味逍遥丸、安神补脑、补中益气、血府逐瘀丸、心血康等等（需要咨询医生，针对病情具体应用）。
自我按摩穴位调理心悸：
内关、人迎、稀门、神门、太冲、太溪、膻中、攒竹、至阳、心腧、膈腧、厥阴俞、脾腧、足三里、鱼际、劳宫等。
每次选择三五个穴位点按揉十分钟，一天一到两次。
重点穴：
内关、稀门、神门、人迎、太冲、太溪、太渊穴。
经常坚持自我保健，天长日久，对呵护保养心脏都会很大的益处。
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