健康速递

适量喝葡萄酒预防骨质疏松  一项新研究发现,适量的酒精饮料可以减少骨质疏松症的风险。适量摄入葡萄酒能增强骨密度,但其他的含酒精饮料,如啤酒和烈酒却没有同样的效果。水果和蔬菜对骨强度好。
吃东西过快易患糖尿病  狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃,还会增加患糖尿病的风险。日本科学家发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯,这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。
手术前停服3种药  3种常用中草药或补药,对于手术病人来说,应提前停服。麻黄:应在手术前24小时停用;银杏叶提取物:它有增加出血的潜能,应在术前36小时停用;各种人参:它会抑制血小板聚集,病人应在手术前7天停用。另外,要做心脏搭桥术的患者,要提前一周停用一些药物,如阿司匹林、氯吡格雷。
多喝碳酸饮料易出现暴力倾向  美国哈佛大学研究人员发现青少年的暴力倾向和他们饮用碳酸
饮料的多少有很大的关系。每周饮用5罐以上高糖分碳酸饮料的学生, 出现暴力行为的可能性比其他喝较少碳酸饮料的同龄人士高9%～15%。