每年冬季,咳嗽😷的孩子都会特别多,其实很多时候,咳嗽的迁延不愈和生病没有忌口有很大关系。
[向右R]所以今天给大家整理了一下咳嗽的忌口问题,如果看完还继续吃,那再多止咳都没用!
🌈咳嗽期间到底要留意哪些食物不能吃呢?
❌第一类:“硬菜”🍖
像重油、重盐、重口味红烧肉,油焖虾,红烧猪蹄,烤猪蹄,红烧排骨等…
这类食物往往不好消化,吃太多会加重身体负担,在脾胃堆积形成积食、痰湿,咳嗽就很难好了。
❌第二类:“发物”🥚
像海鲜,鱼腥虾蟹,韭菜,羊肉,鸡蛋,桂圆,荔枝,蘑菇,花生等…
这类食物统称为“发物”,会引起旧疾复发,新病增重其同时也会使脾胃更虚弱,甚至出现“过敏”现象。
❌第三类:“过甜”🍰
像含有添加剂的零食,比如各种糖,巧克力,蛋糕,甜饮料,膨化食品等…
这类食物糖分过高,吃多了会伤脾、助热、生痰,会加重对气道的刺激,使咳嗽迁延不愈。
❌第四类:“生冷”🍧
像寒性的水果,如西瓜、梨等;刚从冰箱里拿出来的冰激凌、酸奶、牛奶;以及大多数海鲜产品等…
这类食物带有寒气,而反复咳嗽的根本原因之一是患者体质虚寒,所以生冷的食物会加重寒气堆积,从而诱导咳嗽反复发作。
❌第五类:“辛辣刺激”🌶️
如辣椒,生姜,咸肉,火锅,麻辣烫,川菜,芥末等…
这类食物可以刺激咽喉部以及气管和支气管,从而加重咳嗽、咳痰等症状。
❌第六类:“上火”🌰
像橘子,桂圆,羊肉,枸杞,榴莲,荔枝,坚果瓜子等…
这类食物容易出现上火现象,会加重孩子的咳嗽,病情反复或加重。
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